晨间日记:情绪

作者: 桔梗草的夏天 | 来源:发表于2022-06-19 21:51 被阅读0次

5:01分醒。

昨晚被一只不知名的小虫咬了,早上起来腿一阵刺痛,提醒了我这件事。

但也只是痛了一下,不像昨晚一阵阵的刺痛。刺痛那阵,我差点还去看医生了。

也许是怕小虫子咬,也许是昨天下午睡了午觉,所以昨天晚上孩子一直躺在床上不睡,而我却困得两次想入睡的时候被他小脚蹬醒了。

在我多次提醒后,他的脚还在床上扑通扑通,虽然不是很大的响声,但是那动作,却让我觉得在摇晃着我的脑子,让我越来越清醒和愤怒。

平日9点多就睡的他,昨天晚上到11点多还没睡。

我朝他发了火,他也很生气。最后我深呼吸,告诉自己:淡定,他是小男孩,多包容包容。

渐渐他睡着了,我也平静了下来。

早上起来看着他那稚嫩的、安静的、睡着的脸,我忍不住亲了一口。

我原谅了自己,昨夜因太疲惫而对他发的脾气,相信他也会原谅,因为他一直是这样。

我察觉到,从傍晚到夜晚,我的情绪是最不稳定的,而清晨却是最平静的时候。

昨天早上,我朝刚睡醒的他,说了一声早上好,他也迷迷糊糊的回了一声“妈妈,早上好。”那种感觉特别棒。

我觉得,要在早上好好培养亲子关系,多储存爱的能量,以免在夜晚消耗殆尽、发生亲子冲突。

写到这里,突然想起孩子在小班的时候问了我一个问题:为什么老师早上心情好,在放学的时候心情就不好?

记得当时给他这样解释,老师夜里睡了一觉,补充了满满的能量,到放学傍晚时,老师的能量快用光了,所以情绪就很低落。

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