美文网首页
新疆栗子南瓜藜麦腰果精力汤

新疆栗子南瓜藜麦腰果精力汤

作者: 心动女神_云方老师 | 来源:发表于2019-08-21 17:49 被阅读0次

新疆栗子南瓜半个。

新疆栗子南瓜藜麦腰果精力汤

南瓜切块后和已泡2小时的藜麦下锅煮熟。

新疆栗子南瓜藜麦腰果精力汤

腰果20克(没腰果了,这次用了腰果酱)

新疆栗子南瓜藜麦腰果精力汤

三样食材+开水,放料理机打成糊状。

新疆栗子南瓜藜麦腰果精力汤

料理机工作中……

新疆栗子南瓜藜麦腰果精力汤

香气四溢的新疆栗子南瓜藜麦腰果精力汤做好了。

新疆栗子南瓜藜麦腰果精力汤

开吃o(≧v≦)o~~好棒

新疆栗子南瓜藜麦腰果精力汤

相关文章

  • 新疆栗子南瓜藜麦腰果精力汤

    新疆栗子南瓜半个。 南瓜切块后和已泡2小时的藜麦下锅煮熟。 腰果20克(没腰果了,这次用了腰果酱) 三样食材+开水...

  • 提升能量餐

    山药鸡肉藜麦粥1、山药2、鸡肉3、藜麦4、胡椒5、喜马拉雅矿盐 南瓜坚果枸杞精力汤南瓜连皮带籽蒸熟坚果枸杞芽菜苹果...

  • 德胜门店早餐

    1,藜麦小米粥(藜麦来自野菜夫人) 2,汤米线(广东特色早点) 3,蒸南瓜(来自自然乐章) 4,炝炒黄豆芽(来自司...

  • 21天健康挑战~Day2

    女神节打卡第二天 早餐:蔬果昔(苹果,猕猴桃,甜菜) 午餐:藜麦南瓜饭(南瓜,三色藜麦) 晚餐:大食会藜麦面条(藜...

  • 藜麦南瓜羹

    今天给大家分享一款宝宝辅食——藜麦南瓜羹。食材主要用的是藜麦和南瓜。据说大米小米已经输给了这种米。这种食材(藜...

  • 南瓜藜麦饭

    南瓜藜麦饭 材料: 南瓜400g,藜麦一杯,豌豆一大把,菠菜一小把,小番茄几个,南瓜籽一小把,柠檬半个,橄榄油1大...

  • 藜麦南瓜泥

    藜麦营养丰富,被联合国粮农组织推荐为:最适宜人类的全营养食品。藜麦可以煮粥,做沙拉,口感微甜,和各种食材都很搭...

  • 素早餐:【蔬果精力汤+青椒炒豆丝+芸豆馅亚麻籽饼】

    【蔬果精力汤】(3人份) 食材:大黄瓜半节 小有机胡萝卜2个 桂圆肉30克 南瓜籽腰果松仁核桃合计40克 蜂蜜适量...

  • ✎藜麦疙瘩汤✨

    『可可妈』今天教大家做一种用面粉裹藜麦的疙瘩汤。和纯面粉做的疙瘩面相比,它的外形像珍珠一样,宝宝嚼起来会觉得...

  • 南瓜海参藜麦沙拉

    ​藜麦的做法很多,因其味道温和,可以跟任何主食搭配,做面条,煮粥都行,也很适合做各种蔬果、豆类、肉食的大杂烩。夏天...

网友评论

      本文标题:新疆栗子南瓜藜麦腰果精力汤

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tnvisctx.html