实验者让斯坦福幼儿园的一个小朋友做一项有趣的绘画活动，同时一个成年人在房间的另一个角落，那里有组合玩具——万能工匠、一个锤子和一个充气娃娃。在玩了1分钟的万能工匠之后，成年人站起身，开始对充气娃娃进行了持续10分钟的攻击，用锤子重重地砸它、踢它，把它扔来扔去，还大叫着：“揍它的鼻子……把它打翻……踢死它……” 目睹了这次突然爆发后，小朋友被带到第二个房间，里面有很多漂亮可爱的玩具，他们玩得很开心。但在两分钟之后，实验者要求小朋友“必须把这些玩具留给别的小朋友”。然后，郁闷的小朋友被带到另一个房间，里面有各种玩具，包括充气娃娃和锤子。
如果小朋友没有在第一个房间看到成年人攻击性的示范，他们很少表现出攻击性的言语和行动，虽然因为不能玩第二个房间的玩具，他们感到郁闷，但仍然可以很平静地玩着。但是，那些观察到成年人攻击行为的小朋友，则很可能拿起锤子击打玩具娃娃。这一现象的发生概率要比没看过的小朋友高出许多倍。 所以，让小朋友观察成人的攻击行为，不仅减少了小朋友对自己情绪的控制，还教给他们怎么去攻击。
这个实验就是心理学史上非常著名的波波玩偶实验，班杜拉因此提出了社会学习理论。该实验带给我们很大的启示——毫无疑问，被观察和模仿的对象（榜样）的力量很强大！后来的研究还表明，即使是影片里的卡通人物做出的攻击行为，儿童也会去模仿。学习正面榜样，可以对我们起到积极的示范作用，反之亦然。
是的，我们都是社会性动物，我们的一言一行看似全然主动，其实处处受到外界环境的影响，同时又通过人际互动，成为影响别人的一种力量。每个人就像是网络中的一个交叉点，在与别人的互动中，相互影响。既然如此，何不让正能量从“我”开始呢！
文章摘自：用得上的心理学
作者：王明姬 姚兵
运用到生活中：
经常看成功人士的自传。每月一本这样子吧！经常汲取更正确的价值观自我洗脑。
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