感恩练习第六轮17天（144天）
每个出现在你面前的人都是你内在的折射，或近或远。
当你看着镜子中的自己不断去说“我爱你”这句话的时候，也许会流泪，也许会有很多的思绪出来，有很多的人是不太敢去这样面对的。每说一次，你就会接纳一次。
记得我的老师说过:才开始读书越读越厚，最后又越读越薄。现在才明白，当明白世界之后，正应了《金刚经》的一句:法尚应舍，何况非法？人也就越来越想和自己相处，也就简单到不想。
但是不是什么什么都不想不做，格西老师和姚老师讲过一个小鸟的故事:格西老师有一天发现花园里有一颗向日葵，但他从来没有种过向日葵，后来发现是小鸟粪便携带一颗葵花籽落在了花园，无意识长成了这颗向日葵。
这个故事几乎每次老师都有讲，正如我们的人生，也总是在这样的几率中，你今天为什么幸运，你不知道，明天会有什么不开心的事，也不知道，要么担心，要么昏昏沉沉，无所谓。
我们都是园丁，一直在照料栽培我们的未来—格西.麦克罗奇
前年的时候，我的发质不太好，我下决心重新拥有漂亮的发质。我就去到理发店，然后遇到了一个非常好的养护头发有经验的理发师，他给我很好的建议，并且不损伤我的头发，也并没有过多花费金钱，经过不到一年的管理，头发就恢复了原貌。
现在的励志故事很多，这些励志故事生活中平凡的小事也非常多，其实每个想要达成一个愿望，都有两个字“管理”。
自律听起来很酷，而管理听起来更加美好。
每一天的清晨，当你起床，你一天美好的“管理”就开始了，你的意识要去到那里，如何温和的对待自己，让自己在更远的路途中，从远到近，从近推远，人生的每一部分就是在这样的管理中完成自我杰作，过更加有意义的生活。
我很感恩，我很勇敢的和别人一起练习《镜子故事》，每天我凝视镜子的时候都会说:我爱你。有时候在看着某个部位的时候，我会有惊恐，但我知道那是来自我内在的投射，随着这份流动，我爱自己。
我很感恩，经由这样的练习，妈妈的爱、家人的爱都油然而生，这份内在的柔软很动人，让我看到曾经的不足，我又是如何伤害他人，非常感恩，他们的出现，让我明白这个世界和现实，看到真实的真善美。
其实，这个世界本来没有善，本来没有恶，内在的区分会让我们觉得有好有坏。
我很感恩，在很多的事情上，我也渐渐明白管理的含义和意义。
我很感恩，姐姐的电话还有财务上的支持，倍感温暖
我很感恩，瑜伽老师的辛苦付出，提醒我要好好练习
我很感恩，今天清脆的苹果，吃起来酸甜，缓解了自己的口渴。
我很感恩，今天越来越方便的现代化工具还有很多心思巧妙的人设计出的很多管理工具提供让我们的大脑也越来越情晰。
我很感恩，我喝水的茶杯，每天陪伴我，滋养我。
我很感恩，家里用了好多年盛水的茶瓶，总是让我喝上热水。
我很感恩，生产这些产品的工厂和设计人员。
我很感恩，今天一天我所有我吃的喝的用的。
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