11月有书深圳共读的小伙伴们在投票的时候,我投了《另一种选择》,不知道里面究竟是什么内容,也不知道作者到底有什么背景,只是好奇所谓的另一种选择到底是什么。
真正开始看这本,才知道作者谢丽尔.桑德伯格就是脸书的首席运营官,很早之前《欢乐颂》热度非常高的时候有看过关于探讨安迪的原型,就是这位硅谷女Boss。
作者开挂的人生放一边,关于她书中面临的情感困境,我们虽然不能跟她一样感同身受,但是每个人面对挫折,经历悲伤,遇见痛苦的感觉不会差很远。
这个时候,我们要做的就是在选择培养自己的内心复原力!
我们要直面困难,去了解痛苦对于我们的影响,既不是一味的沉溺在痛苦里面走不出来,也不是画个圈圈把自己蜷缩在里面,自欺欺人。
我们要相信自己,时间虽然不能让我们忘记悲伤,却可以让我们自己慢慢培养坚韧的内心,直面痛苦。
面对困境逆境,培养内心精神的复原力,重新找到快乐!
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