今天闺蜜四人行复盘家庭系统教育的三个核心词汇，我们准时6:00开始，轮流分享。我今天第2个分享，因为昨天没有再婷，就是看了之前学习的笔记，结合第一位老师的分享，重点复盘生活细节中【系统化、流程化、实用性】的应用，感受到就一个简单的孩子起床文化和睡觉文化，对我们成年人也是非常有用的。
想想在当下信息时代，我们成年人有多少不是躺在床上再刷一会会手机菜睡觉，我从今天起，要让睡觉文化根深蒂固的刻在我的脑海中，应用到现实中，睡觉前把手机放到规定的位置，做好睡觉的准备，同时再一次告诉自己，床是睡觉的，同时床也是建立亲密关系、亲子关系非常重要的场所，不要让其他的任何物品来扰乱，跟着太阳走，是一种非常健康的生活方式，这个作为今年关注健康改变的开始。
美好的一天从起床复盘开始…今天我们值得表扬，时间把控非常好，第一位20分，第二、三、四位都在15分，刚刚好，准时开始准时结束。
今天闺蜜四人行复盘家庭系统教育的三个核心词汇，我们准时6:00开始，轮流分享。我今天第2个分享，因为昨天没有再婷，...
【洁瑜心语】[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 爱不是百依百顺，爱不是坠入情网，不是大包大揽，爱一个人就要让他独立，不管是自...
每个人都有很艰难的岁月，但是大多数时候，那些艰难的岁月，最后都会变成整个生命中最精彩的日子，如果你挺过来的话，让我...
【洁瑜心语】#我就这么好# 主持 非常开心作为今晚课程的主持，这也是一次团体的带领，从周一开始计划，到今天成功举...
【洁瑜心语】2020.8.22出了一趟远门，错过了网校的征文大赛的颁奖典礼和我们儿童青少年的毕业准备，今天早上五点...
【洁瑜心语】＃我就这么好＃ 表达 两个半小时，一群人的陪伴，收获满满，立春立志，从心出发！今晚竟然两次积极上麦表...
【洁瑜心语】#我就这么好#2021.1.4 全新的一周，全心的开始。新年的第一本书是《新世界——灵醒的觉醒》，这是...
洁瑜悦 幸福家庭读书会 2019韦志中心理学网校辅导员 2019.6.8 坚持原创分享第177天 【洁瑜心语】20...
今天没有整理笔记。
今天没有整理，找时间补一补。
本文标题：【洁瑜心语（303）——好心情从起床开始】2023.2.15
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tqfekdtx.html
网友评论