生命陪伴心语系统:
(当下)此刻就是支持我成长的最大机会
(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?
(事后)这是我生命中独一无二的体验,这个体验的好处都有什么呢?
今天晚上看到儿子在简书里的曰记,感觉非常好,四五百言一气呵成!真有点下笔如有神的味道,赞赏的同时别的想法念头也如雪片而来,他写这么好早该写了,如早写了现在不知写什么样了?另一个声音说:人要觉悟什么时候都不晚。一觉即止,一切的发生都是最好的安排,都刚刚好,感谢儿子伴我成长!贯性思维里充满了期待和所求。而在人生大舞台上演好自己的角色便好,
通过如此体验,明了自己对自己不满意,感谢儿子陪伴,不忘初心!圆满具足。
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