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有一万次,我想关闭朋友圈功能

有一万次,我想关闭朋友圈功能

作者: 李小筑 | 来源:发表于2017-01-17 17:49 被阅读349次

以后再也不要发朋友圈了,没意思。

多少次,我对自己发过这样的“誓言”。或者尝试关闭朋友圈,或者禁止看到更新,又或者跟朋友打赌几天不用朋友圈。

然而,这些招数的有效期都不超过三天。依然是每天遇到开心的事想发条朋友圈分享一下,遇到伤心难过的想发泄一下,遇到值得纪念的事情想mark一下,看到好的文章想转发分享一下。包括现在的我,依然控制不住自己,平均一天一条。

微信朋友圈英文是‘moments’,旨在让我们用文字图片的形式来记录生活的点滴。

我从来不认同那句“晒什么就是缺什么”,也不认为大多数人发朋友圈是为了炫耀。大多数人都只是想及时分享一下自己的心情而已。本来朋友圈就是这个含义嘛。我也从未屏蔽任何做微商的朋友,我刷朋友圈也只是想看看我的朋友们每天都在做些什么,了解一下他们的近况,做微商也是他们生活的一部分。


一年前的我

可是现在为什么我如此迫不及待希望摆脱自己对它的依赖呢?

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不知道你们有没有这种感觉,在修好一张图、看到好的句子、领悟一些以前没领悟的道理、去到一个好玩的地方的时候往往迫不及待的想把这些分享到朋友圈,但是发完以后心情却会变成或满足,或失落,或气愤甚至懊恼,而这跟发送之前的期待、开心、伤心等情绪完全不一样。

  • 原本发我吃了什么好吃的、玩了什么好玩的,只是希望告诉朋友们,我今天吃了什么玩了什么,玩的很开心,想把这种心情与大家分享一二。

  • 原本发我和朋友、恋人的合影,只是想记录一下我们在一起的时刻。

  • 原本发一些鸡汤、励志的句子,只是为了告诉低谷的自己要坚持、要努力,或者仅仅希望这些能给需要的人带来一点光。

  • 原本发我抑郁、低落、烦躁的心情,只是希望得到朋友的安慰,或者仅仅只是把朋友圈当作树洞来发泄、缓解一下不良的情绪。

  • 原本转发一些自认为有趣或有用的文章,是想分享给志同道合的人。

但是,这些都是“原本”,都只是初衷。对于我这一类太过于在乎他人看法,简单来说“玻璃心”的人,实际上,一条朋友圈发送出去之后的心情绝大部分是取决于他人的,取决于他人的评论、点赞或沉默的态度。

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微信朋友圈是真实朋友圈一个小小的缩影,朋友大体分为亲朋好友、熟人、点头之交,现实生活和朋友圈都是。发朋友圈就像是在跟朋友表达自己的观点,都希望能得到回应。所以,当一条朋友圈发完,如果没有得到任何点赞、评论,或者得到回应的数目不如自己期望的多,心情自然会隐隐失落。会想是我说错了什么,还是大家都不喜欢我说的,还是根本就没有人在意我在说话?

也许有很多人,不会像我这样,有一颗敏感而易碎的玻璃心,他们丝毫不在意别人怎么看自己。也许有很多人,不会像我这样,每天会从生活的点滴中得到那么多感悟。

内向、敏感、脆弱、思维活跃、过于在乎他人看法这些因素导致我无法很好的面对生活中一些别人看来压根不是事儿的事。

越来越少的人在朋友圈发自己的生活状态:也许他们是在晒旅行晒包晒男友后被人说装逼秀恩爱以后决定不再发;也许他们是看到网上铺天盖地的言论后决定不再发,比如缺什么晒什么、只有缺爱的人才天天需要发圈;也许他们是在发了牢骚等负面情绪之后,被人说整天散发负能量以后决定不再发。

而对我而言,杀伤力最大的是下面这类事情。

  • 有一次,我和另外一位同事同时去参加万圣节派对,我们分别扮了两款不同的女巫,那天玩的很开心,结束以后我们先后在朋友圈发了一些派对照片祝大家万圣节快乐。评论和赞都很多,可是当我看到她那条朋友圈竟然有另外几个没有给我点赞的共同好友给她点赞了!是好几个!我的心都碎了!表面上那几个人跟我的私交并不比跟她的差啊!这到底是为什么?她给我的安慰是因为我平常发的频率比她高很多,所以她偶尔发一条他们比较新鲜。

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直到现在我也不知道为什么好友中有那么一两个人从未给我点过赞从未给我评论,但在其他人的朋友圈却异常活跃。我一直在反思是不是自己平常发太多,打扰到他们,或者是现实生活中哪里得罪了他们。

现在想想从不给我朋友圈点赞评论却在别人那里活跃,原因可能有几条:

  1. 对我有意见
  2. 因为我发的太频繁(其实也就平均一天一条的频率吧)而选择性过滤我的消息
  3. 我在他们那根本就是透明人而直接过滤我的消息

而对于这三条我都不能接受,有人让我把这一类人分组,下次发状态把他们组屏蔽就是。分组的做法以前从来没有做过,是的,那次伤心之余,我确实这么做了。但是在我下一次发朋友圈的时候,我却发现,每次,我都要单独把他们这个组排除开来,这无疑不是一次次在提醒我曾经他们那样对我,而且如果他们真的对我无视或者讨厌我,这样对他们“特殊”对待,值得吗?所以后来我又选择对所有人可见。

朋友圈就是生活的缩影,就像生活中,你也没办法做到让任何人都满意、喜欢你。

分享是一件很快乐的事情,如果发完朋友圈好的心情反而受到影响,这样的事情为什么还要继续做下去?现阶段,我还在为此挣扎。也许在我的修为能达到百毒不侵的那一天,我也就不会再挣扎着一次次去尝试关闭朋友圈的功能了。

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网友评论

  • 菩提籽籽:不发朋友圈,但会把内容单独发给特别想分享的几个人。一般的朋友或同事,我并不希望让他们了解我的生活。
    李小筑:@菩提籽籽 我倒是无所谓,只要不涉及隐私,别人爱看就看:smile:不过现在也淡然了,不会那么在乎那些评论和赞了
  • 3ae3fa8c7882:我给你点赞
  • 无夜之星辰:当玻璃心程序媛遇到bug会怎样:joy:
    李小筑:遇到bug 会跟它死磕到底,哈哈
  • 米ka:你说出了我的心里话,我以前觉得这些心理好丢脸,从来没有正视过,今天终于跟随着你的思路捋了一边!每次发之前要思想斗争一遍,发完之后再胡思乱想一遍,再责骂一顿干嘛那么在乎别人的看法……我觉得以后我们有想法时就来写文吧,来简书玩🤑
    李小筑:@米ka 有时候真觉得人是越长大越孤单,时间和空间的隔离让很多无话不说的人现在也仅仅是点赞之交。信息时代我们能接触的信息太多,得到了很多,丢失的也很多。以后我们要勇敢去面对生活中这些,调整自己的心态。做一个勇敢的人,勇敢去接受外界不好的东西和自己内心的不良情绪。让我们一起慢慢‘长大’,嘿嘿~
    米ka: @米ka 可能人总要学着告别,一些人,一些东西。刚上大学迷恋扣扣,转发心情鸡汤,写自己的心灵鸡汤,大学快毕业接触微信,过去一年觉得公众号是个宝贝,今年这个尾巴上接触简书,刷新好多观点,虽然没有和别人有过太多交流,但好了不少文章,也码了一些字,在觉得走进死胡同的日子看到光。。。就像看到你对于瑜伽的感悟,虽然我一时还不能系统去学习,但改变了我的观念,我不再会说这辈子都不接触它,而是有机会就去尝试。。 所以,也许可以丢掉你的朋友圈了,但也不必刻意为之。(天呐,这是我有生以来最长的评论了😂)
    李小筑:在有了把想发朋友圈的内容转化为只属于自己的文字的想法后,碰巧我发现了简书,今天是来简书的第10天,因为以前的想法多,输出还是蛮多的。有时候觉得像我们这种爱胡思乱想或者有点想法的人,如果能把纠结的时间拿来多看看书,再把思路捋捋,把想法坚持记录下来,真的很好,有些东西不理一下,就会陷入剪不断理还乱的漩涡了,每天纠结重复的过日子。
    不过这篇文章,我现在还是没有勇气发在朋友圈,给那些人看,觉得像脱光了衣服站在他们面前那样。还有哦,这10天,我发跟心情有关的朋友圈只有2条,刷朋友圈的次数也少了很多。:blush: :blush:
  • 馨媛:我也是,每次有点什么情绪都会发,大事小事,然后很多人评论点赞我就会心情好点,没有的话就感觉很失落,然后就发誓再也不发了,没过两天又忍不住发,哎,有时候感觉我为什么总把自己的生活暴露给不关心的自己的人看,今年的打算只发好事儿,琐碎的不发了,呵呵,可能我就是缺爱吧:joy:
    馨媛:@李小筑 是的,改变吧,fighting
    李小筑:我们的心理历程简直是一模一样!发完朋友圈没有预期那么多评论和赞心里会超级失落,非常后悔自己发了,心里默念下次再也不发了,结果就是如此反复,我也缺爱:disappointed_relieved:,感觉就像他们说的,一要改变自己,让自己的心胸眼界开阔一点,二是慢慢改掉什么都发的习惯,自己的生活没必要完全展示给别人、自己的心情没必要让大家都知道,三转移注意力,把这个时间精力拿来做别的事情!
  • 79c506e1cb27:朋友圈 我的做法是先忍痛屏蔽一大部分看不看其实不会怎么样 却因此每天把自己绑在这莫名的怪圈里

    所谓眼不见心不烦

    当你看了几天醒来 发现其实即使留下来的人 也没什么非看不可的信息 信息是分优先级的 朋友圈的信息优先级自然会在合适的位置 而不是各种影响心情 绑架时间。

    微博也绑架时间 但微博至少信息不错 微信真的大部分就是不同人挑出每天的闪光点来闪瞎你的眼和心 其实看就看了 不用完全不看朋友圈 没什么好看的 自然你也没什么好发的 同理心。
    李小筑:@知晓Rosie 这个用的人很少吧?
    79c506e1cb27:@李小筑 qdan.me 不错
    李小筑:嗯,2017年,有一个计划,就是把平时想说的一些零碎,记录下来存在记事本,等时机成熟写成文章放在合适的地方给合适的人看,也是为我的公众号积累素材,而不是马上发朋友圈。然后我又发现了简书:blush:。慢慢的,现在刷朋友圈的时间少了很多,我的内心也平静了很多,其实很多话,朋友圈说,实在是不合适,并不会得到很多同理心。
  • 非指:这是病,得治。
    李小筑:@非指 :pensive::pensive::pensive::pensive:
    非指:有,登高望远,也就见怪不怪了。
    李小筑:@非指 我也觉得,有药吗?:disappointed_relieved:
  • 心至纯行至美:玻璃心实在不容易,同感。
    李小筑:@心至纯行至美 :sob:谁能治治我们的玻璃心

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