刚刚与妈妈通话,聊起了与朋友相交以及平常的生活。
妈妈在进入晚年生活后,结交了一帮老年朋友,老年朋友个个都生活无忧,每天早上都相约到公园耍剑,太极等运动,偶尔也会相约出游、聚会,相互交流,通过这些互动给晚年生活增加色彩。
妈妈很注重运动,她坚信生命在于运动,运动能治百病。除了早上的晨练,她在中午和晚上饭后都会去公园或者河边走一圈,吹吹风,吸收新鲜空气,动动胳膊腿脚。
有时天气不允许,特别是下雨天,虽然没办法集体运动,妈妈还坚持撑着伞都公园或者随意的户外走一走。我在支持她的同时也提醒她要注意安全。
妈妈说,她和爸爸把身体煅练地健健康康的,就是在给儿女减轻负担,我很赞同,妈妈说这个话确实很有道理。老年人身体健康就是年轻人最大的财富。
祝爸爸妈妈身体健康,生活愉快!
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