完成目标的秘诀-专注

作者: 武小茉 | 来源:发表于2022-02-14 23:27 被阅读0次

完成目标的秘诀-专注
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2022年2月8日谷爱凌代表中国队获得了自由式滑雪女子大跳台比赛的冠军，可喜可贺！从中我们能学到些什么呢？

回顾整场比赛，前两跳，谷爱凌的成绩并不是第一名，如果不是在第三跳拿出来，也是能有奖牌的，但肯定不是金牌。但是谷爱凌在那种情景下，选择了在第三跳使用自己训练刚一年的高难度动作，并且挑战成功了！获奖的背后是极致的专注，但凡有一点心思在其他的事情上，都有可能对结果产生影响，在我看来，那一刻，她就是享受，只想把自己的水平拿出来，自我挑战。

对照我自己，会发现，越长大越难有那种专注的状态了，心思意念多了很多，过于在意结果，在意他人的看法。回想起来，在年少的时候也有过那种很专注的一个阶段，印象很深刻的是小学有一篇很难背的课文，老师要求背诵，我当时就想着一定要完成，从没有想过借口不去做，或者是其他同学会怎么做，结果到课堂上，老师以提问，才发现，只有我和极少数的3、4人完成了。想想那时候还是挺纯粹和专注的，只是后来随着年纪的增长，身边人事的变迁，我也变的心思多了起来，再没有那时候的专注了。

专注是完成目标必不可少的，同时也就要求不能有太多的目标，要少而精，聚焦目标，专注行动，还怕目标完不成吗？