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减法,专注陪伴家人| 感恩日记 D69

减法,专注陪伴家人| 感恩日记 D69

作者: 阿绿的正向生活 | 来源:发表于2020-05-25 15:30 被阅读0次

    感恩日记第67天,感恩一切都是最好的安排。

    【天气】又是热浪袭来。看到有小朋友已经开始穿短裤了。

    ——绿杨,2020.5.24

    【今日金句】

    01 感恩自己创造的不可思议的今天——成就日记

    ✔昨晚儿子没在,美美睡了一大觉,今天早早起来

    ✔享受老公做的早饭,么么哒

    ✔因为姐姐有外出的打算,我还是早早去了爸妈家,陪伴彼此

    ✔给爸妈按摩头部和脸部穴位,他们很满意

    ✔睡了好沉的一个午觉,好苏服

    ✔下午送儿子、爸妈来自己家,老公已准备好晚饭,略打下手,正点开饭,哦耶

    ✔饭后和老妈散步,陪儿子在楼下和小伙伴们玩

    02 情绪觉察日记

    因为姐姐姐夫想出外出摘枇杷去,所以他叫我早点去爸妈家帮忙捎带着孩子吧,结果因为爸妈不是很赞成去,他们又不去了。

    于是我本来今天想洗洗涮涮,收拾整理家里,打扫卫生的计划又泡汤,我又在爸妈家呆了一天。其实一开始我心里有点怨念,觉得姐姐也是不怎么体谅我。很多时候都觉得自己才是姐姐,不是妹妹。

    哎姐姐妹妹的事情,想说清楚也不容易,今天姐姐每天每周只休息一天。工作很累,周末想放松也是也是人之常情嘛。只不过总感觉我支持了爸妈,姐姐不高兴,支持姐姐,爸妈不高兴。

    一方面我就觉得自己在这种思维当中沉浸太深了,其实我完全可以有别的选择,另外一个思路,去做的到可以让爸妈也高兴,让姐姐也高兴,一起减轻他们的不良情绪嘛,我应该往这个方面去努力。

    03 亲子记录

    今天大哭一场:吃完晚饭,北北就是不让外公外婆回去,但后来外公外婆还是回去了,于是大哭了一场,那个时候正在楼下玩耍,然后就扑到我身上,很伤心很伤心的哭,旁边的其他小朋友的家长就说你跟外婆这么好啊,结果他听到这些话之后哭的更伤心了。幸好这时候他的小伙伴来了,擦好眼泪他又高高兴兴的去玩了,真是一会儿哭一会儿笑。

    04 感恩赋能日记

    感恩秘密书里面提到的,永远有停车位的方法,抱着这种信念,我还真在爸妈小区外面找到了一个停车位,顺利停好。

    感恩老公的细心体贴,做早饭晚饭,好好先生哈哈。

    感恩家人帮忙照顾孩子,让我又好好的睡了个午觉,真的特别的满足。

    感恩儿子明媚的笑脸,感觉这段时间他真的很开心,每天快快乐乐的,像一只小鸟一样叽叽喳喳,叽叽喳喳。

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