记得几年前阅读这本书时，感觉有点难。这次把书翻阅了一遍，发现很多东西，在课堂上都听过了。仅整理如下几点：
1、这本书把家庭当做一个系统来做了一点阐述。
“家庭像系统一样运作，这个系统倾向于长时间保持同一个状态，直到有什么东西改变它以往的运作方式。”
《原生家庭》中写到，有些来访者即便活得很痛苦，等他们成年，要找伴侣了，他们会找跟自己异性家长有同样问题的人，因为他们熟悉那样的模式，知道如何应对，他们也渴望在这一次的战斗中，自己能够获胜。这就是原生家庭的遗毒了。
如果在我们的再生家庭中，不管我们的孩子是否愿意改变，我们学习用正确的方法去沟通，去应对，并且做到温和而坚定，那么随着时间的推移，我们的孩子还是会慢慢改变的。
2、书中将孩子的行为分为三类（烦人却不严重的行为---刻意忽略；值得鼓励的行为---释放信号，示意停下；无法接受的行为--共情），不同类别有不同的应对策略。
也提到了我们是否接纳孩子的行为，跟环境是有关的。环境会影响我们究竟是不跟孩子计较，还是帮助孩子认识到行为要考虑场合。这取决于我们的价值观和我们有多在乎外人的看法和反应。
3、书中介绍了一些往情感银行存钱的方法，以帮助建立和维持更好的依恋关系：
比如“为你和孩子每次的见面和别离建立一些习惯模式”，“对他们说的或做的事情表现出你的兴趣”；当孩子大于7岁时，给他一些零花钱，一部分固定工资，一部分绩效工资（与他们做的事有关）；买本台历让每个人轮流决定每周日的家庭活动等。
春芽，高级家庭教育指导师，成长中的咨询师，14岁男孩的人生导师。从2017年4月开始学习家庭教育并践行，至今已坚持写育儿践行日记1793天了。用日记记录生活，以写作成就人生。
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