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早睡早起真的好吗?

早睡早起真的好吗?

作者: 图小麦 | 来源:发表于2019-12-17 10:25 被阅读0次

     

早睡早起真的好吗?

我们为什么要给自己设限,是谁规定早睡早起就真的好,晚睡晚起就不可以,每个人都是不一样的,基因不同,生活方式也不同,我们为什么要勉强自己,做自己不太可能做到的事情,然后陷入深深的自责中,难道顺其自然不好吗?

一些老年人因为早起,引发了一系列疾病,甚至还有生命危险,所以,我们要寻找一条适合自己的健康之路,不能因为别人认为好,认为你应该做,你就去做。

但是,在听从本心的前提下,也要听取别人的意见,这里的别人指的是你信任的人,不要听那些不想让你好过的贱人的意见,他们真的不重要,不要因为他们的只言片语就怀疑自己,那才中了他们的圈套,你要揣着明白装糊涂,在一旁看戏,岂不乐哉。

我今天就特别高兴,我发现这个世界,你强别人就弱,你弱别人就强,尤其在你不喜欢人的面前,就是干,怕啥,这种感觉特别爽。

共勉,愿大家安好!

       

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