每个人都将自身所感知的范围当作世界的范围。

叔本华说：每个人都将自身所感知的范围当作世界的范围。

比如你看到一个香蕉又黄又长,主观上就会觉得它肯定是优质香蕉,肯定好吃.但是客观是结果你一咬发现里面是坏的,这就是事实! 客观：指不依赖于人的意识而存在的一切事物。换言之，不管人们是否认识它、是否知道它、是否承认它...都照样存在的，就是客观的。比如：万有引力，在牛顿发现它之前就已经存在，尽管人们感觉不到、认识不到，自打有地球开始他就存在，那它就是客观的。客观既包括有形的，也包括无形的。真理是主观认识对客观世界的正确反映,是主观形式与客观内容的统一.如,牛顿发现苹果落到地上,从而发现万有引力定律,就是将地球的引力这一客观存在,用主观的科学理论表达出来。出发即到达，这是我。 在学习玛雅历法时Bottle老师说的，这个世界没有绝对的对与错，一念起，万物生。

白的对立面不是黑，可能是灰色，可能是任何颜色。一个人是高还是矮，胖还是瘦，都取决于看的人的主观意识。

我的体验是：我对未来带孩子会有点担心，因为自己不是很会做家务，朋友A就说是呀，你这样不得了呢，不敢想象你有了孩子会糟糕成什么样子，而朋友B 却是另外一种说法，一切顺其自然，你肯定没有问题的啦，谁不是一步步来的呢，相信你，而且啊你啊命好，肯定有人会来帮你忙的。这也是不同的人的心态对说出的不同的观点。

而最终选择权在于我们自己，对于任何的建议都是选择合适自己的，按照罗杰斯的说法，他信自己，我相信自己才是一切的原因，我是因，世界是果。

罗杰斯对于来访者做到了：

第一、真诚透明，

第二、无条件积极关注，

第三、共情理解。

我觉得他就是先剖析自我，接纳自我，再去接纳来访者，无条件积极关注他们，其实个人发展或者成长的动机是与生俱来的，也就是说每个人都有向好的的趋向性。当一个人学会倾听自己时，他也会变得更加接纳自己。作为咨询师，不要分析或者批判来访者，让他对自己产生积极的态度，即认为是自己一个有价值的、自我定向的，能够在自身经验的基础上形成自己的标准和价值观。

让我是我，让他是他，让我理解，接纳，感受他。