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快乐富足落地作业(11月4日)

快乐富足落地作业(11月4日)

作者: 品尝幸福的味道 | 来源:发表于2022-11-03 22:20 被阅读0次

一:认可自己

我是一个能觉察自己的女人;

我是一个接纳自己的女人;

我是一个积极正向的女人;

二:数算恩典(看到并感谢)

感恩和卫卫一起值夜班相处愉快;

感恩卫卫对工作的认真负责;

感恩卫卫的车让我们俩一起值夜班有安全感;

感恩卫卫给我拍照;

感恩食堂给提供的早餐;

感恩凌晨来送物资的师傅体凉我们的辛苦;

感恩同事帮我领单位发放的蔬菜;

感恩中午爸妈做的午餐;

感恩家的温暖,让我安心舒服的午休;

感恩自己做真实的自己;

感恩自己看见自己的情绪;

感恩成长进步中的自己;

感恩先生婆婆,儿子让我照见自己;

感恩自己帮妯娌出谋化策;

感恩今天遇到的一切人事物及姻缘;

三:我需要(提升我的资格感)

我需要做真实的自己;

我需要放下面子和控制;

我需要钱宝宝让我拥有;

四:自拍照(调整自己外在)

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