当你愉快长肉的时候，就应该想到会有痛苦减肥的这一天

当你愉快长肉的时候，就应该想到会有痛苦减肥的这一天

自从家里装了PS4之后，我已经坚持3天每天跳just dance。可是每次看见回放视频里自己肥胖的身体就有点受刺激。

生完孩子之后有一段时间控制饮食，体重恢复的挺快。体重最轻的时候减到了100零几斤。可是休完产假后，工作压力一大，就开始变压力为动力——没错，狂吃海塞的动力，体重一路飙升，自己还丝毫没有察觉。只是在穿衣服，发现从前的衣服全都小了几号，却还没有在这个时候收手。因为家里没有穿衣镜，所以不知道自己碰到了一个怎样的程度。拍照开始用美颜相机，嗯，脸瘦瘦的似乎还过得去。

真正的直视自己的身材就是到just dance的回放里。我看见自己滚圆的肚子，虎背熊腰的肩，实在是无法直视镜头里的自己。我找到了，被我闲置了三年的keep，制定了自己的减肥计划，希望自己能在2019年12月31日检视自己的减肥成果。

我的减肥目标有点儿大，我需要减肥50斤。从今天开始记录下自己的减肥日记，希望时刻警醒自己，少吃多运动。另外想要告诫自己的是：当自己愉快长肉的时候，就该意识到总有这么一天会痛苦的减肥。是该还的时候了！