瑜伽记（一）
巧玲老师说，在瑜伽路上走了10年，才刚刚站稳脚跟。这是老师身上的谦卑。
瑜伽带给我的，不仅是身体的变化，还有一群可遇不可求的伙伴。
大家的年龄都不一样，90后80后70后。徐姐总是让大家叫她阿姨，然而我们都没有这样叫，互相叫名字或者称个姐或者叫绰号小名。
每个人带着自己的目标，一直努力。
瑜伽让我们拉进，没有任何隔阂。
谈天说地，聊人情世故、情感婚姻，我最小，她们总说不要把我带坏了。
我没说，但我一直在听。
我听着大家的坦诚和热忱，无私地分享自己的经验和过往，不需要互相揣摩猜度，不需要锱铢必较，不需要计算利益得失，不需要将自己的心分成两半，一半防备一半隐藏。
瑜伽记（一）
除了每天的练习，还一起去了水上瑜伽、素食馆、国学艺术馆，我们还有很多要去的地方，比如碧湖的户外、很有氛围的茶馆。
瑜伽记（一）
每次出门，大家都会主动说，我去你家顺路载你。
下雨的时候，也会说，雨这么大，我载你回家；瑜伽路上有什么困惑，只要我有问，也会发一大段语音文字告诉我；刚认识不到2小时的老师，也会毫无保留地指点我该怎么做。
初学一年，还没学会爬，暂以一得之愚谈论瑜伽：
瑜伽简言之，以修身、养性。修身是为了更好地调心。保持身体的健康、清洁，才能保持内心的安定、愉悦。
学习不在于体势难度有多高，姿势有多完美，在于是否将平静的心态融入其中，将瑜伽的哲理融入生活。
瑜伽自有其简单、纯粹。
顾此失彼，舍本逐末，就算练就一身的本领，也不会是一个好的瑜伽学习者。
瑜伽记（一）
愿我能坚持温暖 ，让更多的人走入瑜伽。
愿我在我想要的位置，不随意改变初衷。
愿我遇到的每一个你，都如旧相识。
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