金刚书院2018.6.18兰翠瑜伽共修第195天《一万小时定律》

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本周作业：

每两个小时，记录自己的行程，想下如果过去的时间可以从新规划，如何可以更节省时间。

早起从生命中第一件事瑜伽开始，气回中脉停止死亡时间！

瑜伽结束，帮孩子联系同学家长找借给的《数学导学》10分钟。回复业务信息10分钟，整理笔记记六十书，分享课程链接看《种子法则真实故事》至9:50【这里相册图片二维码不能识别】用时半个多钟点！

早餐完  收拾家务，联系待办事项至12点（上午规划散乱，效率低）

准备午休，睡前看儿写作业浮躁。让他给我读《六十书》的前言《让幸福来敲门》《身语意的种子》《业力四大法则》直到睡着。下午和朋友处理完事情，陪孩子作业半小时，直接安排时间读书会！

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假如时间重新规划，瑜伽结束，收拾家务缩短，早餐，陪孩子作业，午休，处理待办事项，留出时间提前1小时到读书会电话回访！

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