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面对痛苦,距离自己更近

面对痛苦,距离自己更近

作者: 清晨与阳光 | 来源:发表于2018-05-24 12:02 被阅读0次

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    南京心理医生王宇

    “它”的存在,就会是失败的证明

    2016-09-08 22:48阅读:721

    “它”的存在,就会是失败的证明

    每个人对失败的反应都各不相同。虽说失败是成功之母,但在生活中,失败却成了一些人的梦魇,美好生活的终结者。当失败来临的时候他只能落荒而逃,他变得软弱无力,虽然平时他是如此的自信与强大。

    正如《天龙八部》慕容复一生痛苦源于家族复兴的桎梏,而历史注定是不可逆的。就好像慕容复和乔峰在少林寺那名无名神僧面前是那么的无力。霸业无望,生亦何欢啊?慕容复何以癫狂,也许是看到了事无可逆吧,绝望的他遂渴望在幻梦中拥抱理想,也仅能在幻梦中。相比于萧峰可以痛快一死,萧峰带走了一切的牵挂,而慕容复却在幻梦中留下了他的理想。

    而在生活中像慕容复一样的悲剧性的人物也数不胜数——从小背负起父母过高的期望,整个人只能出人头地,才能证明自己,比较顺利的成功让他目空一切,但当失败来临的时候,这一切都被摧毁,他无力面对这一切,只能逃跑,并陷入到深深的抑郁之中。

    A先生,是女友建议他来治疗的,因为这几个月来他的情绪一直出于抑郁之中。原本他在上海有着美满的家庭,稳定的工作,孩子也刚出生不久,一切看起来是那么美好,但一切都被一个女人给毁掉了。

    他们是在工作中认识的,虽然两个人走到比较近,慢慢的产生了感情,但一直处于精神之恋的状态。但孩子的出生打破了这看似平衡的状态——毕竟,是在一起,还是分开,成了当务之急。开始理智是占上风的,他想以家庭,以大局为重,所以就故意疏远对方,但情感上当然依然放不下。后来在“放不下”的情感之下他们打破了之前的精神之恋,有了进一步的床上关系。但在没有承诺,没有结果的关系中,对方也厌倦了,开始相亲,但因为也同样放不下这段感情,所以也一直没有成功。所以如此的平衡依然在维系,一切看似风平浪静。

    不过去年的5.20,这一切的平静与平衡被彻底的打破,他从理智变为癫狂。这一切的起因是一个男人。那天,他像往常一样下班,不过在公司门口发现女友挽着一个男人的胳膊,本来他应该开车离开,但却好像着了魔一样跟在他们两个的身后,事情如此突然,他的情绪也变得失控,开始在马路绿化带旁大喊大叫,周围人都以异样的眼光来看着他,以为他疯了,在冲动的情绪下,他本想冲上去打对方一顿,但因为对方比较魁梧,结果他也只能忍住了怒火。

    按说,应该到此打住了,按说,两个人的缘分应该尽了,按说,他应该重回家庭。但,他“疯了”。

    他一个人开着车,没有和公司请假,没有和家人打招呼,就这一样一路狂奔到了西藏,在那里呆了一周。

    回来之后,他整个人性情大变,纹身,吸烟,不回家,要离婚……总之,他成了一个“坏小孩”。最后索性也搬到了那个女孩家(女孩和别人也分手了)。

    离婚,无论是家人,还是老婆都是不同意的,但他已经一根筋,最后还是起诉离了婚。

    虽然他最终离婚,和这个女孩在一起,但他依然不快乐,他会不断地回忆女友和那个男孩在一起的画面,看到“宾馆”两个字都头疼,因为他会联想起他们在一起的情景。最后,上海这个城市他也待不下去了,和女友来到了南京。

    表面上一切都平息了,他们终于在一起了,但这仅仅是他灾难的开始,虽然他逃离了上海,逃离了婚姻,最终和女孩在一起,但他却因此一蹶不振,陷入了深深的抑郁之中。

    他失败了,虽然最后挽回了,不过还是被背叛,欺骗,还是没有百分百占有这个女孩的心。所以他的内心被撕开了一道口子,所以他真正受伤害的不是爱情,不是失去,而是背叛与挫败。而一路顺风的他,从来都没有跌的如此之重。

    虽然他逃离了上海,却没有逃离失败,失败依然如影随形,只要女孩在他身边,他就会回忆起之前的事情,整个人就变得“癫狂”。

    咨询的最后我们得出了这样的结论:“它”的存在,就是我失败的证明。当然它的意义很广,有女孩,那个男人,那个画面,宾馆及对她的不信任……

    失败的可怕在于它终结了一个人无所不能的幻想,也打破了一个人对未来美好的期待,总之失败让一个人不再是原来的自己,从高大变得渺小,渺小到令自己恐惧与厌恶。所以失败的可怕之处在于,他被自己看不起。

    B女士,从小乖巧,受到身边人的夸奖和喜爱,后来工作后也努力上进,并且她为人强硬,自信,好像女汉子一样。因此,他总是洋洋自得,也看不起那些软弱可欺的人。不过,后来的一件事情打破彻底打破了之前维系的所有的自信——一次别人打架,她在旁边,虽然她没有被打,但却被吓坏了。她突然意识到一个问题:在暴力面前,我无能为力。而无能为力,对她来说就是一记沉重的打击。毕竟她一直都不承认自己的软弱,毕竟她一直都瞧不起软弱的人。而无能为力,等于自己成了一个弱者,而她一直活在强者的自信中,当如此的自信被打碎之后,她整个人急速陷入到深深的自卑之中,之后甚至都不敢与人交往,害怕别人发现自己的软弱和紧张。所以,就要极力地掩饰这一切,结果越加掩饰,越加恐惧。

    很多来求治的人都讨厌痛苦,讨厌失败,讨厌自己,来治疗就是为了修复,为了找回“自我”。

    但今天一个治疗三年的患者和我谈到:之前你总是说面对现实,面对现实,我并不知道该怎么做,依然很迷茫,不过经过这久的咨询与生活的感悟,我现在似乎有点明白了——也许,我一直都不敢面对本来的自己。我总是努力在人前展现自己的“美”,却一味地隐藏自己的“丑”。所以,似乎面对痛苦,而不是逃避才是关键。毕竟,痛苦的时候,我距离自己更近了。

    微信公众号有这样的一个留言:请问王老师,为什么人不可以“高人一等”,获得优越感,把别人踩在脚下?(毕竟这一切是多么爽)为什么理想化自我是达不到的?我真是一根筋,但这缺失是我的困惑。

    高人一等的理想化自我当然很爽,但因为有“它”的存在,所以这仅仅是幻想而已。但一般人第一反应是打败“它”,逃避“它”,否认“它”的存在,但如果没有“它”,想必你就成了《皇帝的新装》中的那个国王一样可笑了,毕竟“它”仅仅是那个说真话的男孩。

    “它”的存在是失败的证明。也许,我们不仅不要逃避,反倒要认识与经历更多的“它”,这样有一天我们才会看清楚那最真实的自己把。

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