2019.8.15 星期五 感恩已有 遇见自己
1.感恩自己创造不可思议的一天
感恩自己能坚持23天写感恩日记,觉得写感恩日记是一件很愉快的事情。
内心对自己是充满敬畏感与爱意的。
感恩每天忙忙碌碌的自己,每天都过得很充实。
感恩自己每天都没有时间去埋怨一心只想做好自己、爱自己!
感恩领导让我准时下班,因为家里还有好多事情等着我去做。感恩领导的理解!
2.感恩自己对情绪的觉察
下班时碰到以前的聊过几次的话的顾客,于是远远的跟她打招呼,结果她对我都是置之不理的,一下子觉得自己的心情与面子上处于尴尬状态,原地楞了几秒钟直到顾客从我身边擦肩而过。自己安慰自己也许人家视力不好,也许人家忙着塞耳机听音乐或其他、、、、没看到我这个弱小不美丽的女子很正常、、、、、安慰着自己心情一下子好很多了。钱多多宝宝,你不要太在意别人的眼光、你只要在乎自己好好爱自己,做好自己本分的感情就好!
3.感恩老公
下班一回家就看到老公坐在桌子上等我吃饭,心里是满满的温馨感。对老公又多了一份爱意与感激。感恩老公对我饮食上的照顾。谢谢你—老公,你辛苦了!钱多多宝宝很爱你!拥有你是我的幸福!
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