主动学习：知行合一

很多人读书只是随便翻翻，然后就把书扔一边，不做任何改变。

别看大家花了那么多年学习，其实很多人并没有学会如何学习。萧伯纳曾经说过：“人们永远无法被‘教’会。”学习是一项实践，知识只有通过实践才能获得。

学习的最大目的并非增进知识，而是增进行动。

请看美国国家训练实验室的一个结论：

通过讨论、实践和教授他人的方式，学习内容的平均留存率较高，最高能达到90%（见图）。

这样的学习方式，被称作主动学习。

学习金字塔

（资料来源：国家训练实验室，美国缅因州）

在传统的认知中，学习=听讲，学习=读书。

但是，听讲和阅读的学习内容留存率，对应的数值只有5%和10%。

这也是为什么我们周围很多人，看似每天都花了大量时间去听课和看书，真正掌握的东西却没有多少。

《心经》中有一句话叫“受想行识”，关于这4个字有一种解释，我非常喜欢，感觉非常有道理。

〇 受：感觉、直觉
就是你所接收的新东西，包括新的概念、文化、原则、习俗、观念、技巧、方法，等等。
〇 想：概念
把接收的新东西在脑子里认真想一想，看看有没有道理。
〇 行：发挥
在自己身上实践，不断修正自身行为，验证最初接受的假设。
〇 识：意识                        通过行动，让接收的东西形成认知或自我意识。

这也是人们常说的“知行合一”，你认同的理念，理应在行为上体现。当你学习新知识时，运用“受想行识”4个步骤，让它指引你的行为，养成习惯，进而形成你自己的认知，用行动改变自己。这才是学习的最大日的。