周一上午干自己的日常工作，下午协助中心做重要的现场活动，很忙碌。收到孩子老师的信息，小宝呕吐、发烧了，请家长去接。当时我感到力不从心，想着今天因为工作原因接不了，明天请假在家照顾一下。结果又看到一个通知，明后两天都有重要会议，请不了假。我有点无力。
周二参加一天会议，关于单位的未来发展的，领导没参加，其他科室的人听一半走了。后来又有一个板块，需要负责后勤的科室参会，结果对方中途又走了。我有不满生出，一方面是因为其他科室的人似乎事不关己的态度，另一方面是对领导对这个工作的不重视、工作布置不到位的不满。当天下午，我们又开了个小会，关于去省里比赛的，任务又是我的。
昨天快下班时，又接到一个通知，第二天下午要去外单位开会。
连轴开会开了3天，笔记本上记了不少接下来需要做的。
下班时，又有一个关于招聘面试的会议邀请，我决定拒绝。基于对方的可靠性，跟对方吐槽了两句我的烦躁原因。有一个安全的地方可以吐槽，将负面情绪发泄掉，我也马上觉察到了自己烦躁背后的几个原因。顿时心情就好起来了。
以轻松的状态回到家，跟两个孩子开开玩笑，给一家人烧晚餐，吃好收拾好，拿出电脑下载软件，参加马老师的课。这是我第一次在家里、在先生面前公然地用电脑上课，两个孩子管自己玩，我不再害怕先生对我是否会有不满，做自己想做的事。我感到特别开心！甚至有点兴奋！这是一次新的体验、一个突破。
课间，看到大家的发言，我猜测马老师会提出什么样的问题，猜中了几个，看到了自己从咨询师角度去思考问题的能力。
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