疫情在家期待想必大家都有这种长时间冲浪的状态，那么是不是也和我一样，长时间下来甚至是不知道自己到底看的是什么，什么都关注导致自己到最后转化为自己的东西的时候寥寥无几。
甚至会出现一种病态刷微博刷朋友圈的状态，漫无目的的就是为了消耗时间的行为，过后自己想了一下，这样实在是太糟糕了。
这些碎片化、无价值的信息实际构成了一种“信息噪音”，干扰了我们对真正有意义有价值的信息的判断。
所以我们大多数人的所谓焦虑，是不是就是因为“被迫”知道的太多了呢？
面对每天朋友圈，微博热搜，各大软件的信息侵袭。
我们仿佛什么都知道，导致其实什么都不知道。
所以看到下面一篇文章时我也醍醐灌顶一般，想分享出来。我们要警惕这些不断而来不同的信息山峰，带给我们的慢性摧残。
对媒体有一定认知的人都知道：常态不是新闻，非常态才是新闻。
这一点，在新媒体和自媒体时代，被放大到了极端。只有耸人听闻的、爆炸性的、能引起群众关注和广泛热议的，才是「新闻」，才会进入我们的视野。
但这样一来，就会造成：我们所关注到的，永远都是最魔幻、最离奇、最不可思议的事情，也就是「山峰」。而其他所有的支撑和过度状态，背后的逻辑和背景，我们都是看不到的。
就像我在 一个也许最常见的学习误区 中提到的：我们平常所见，都是山峰，但世界并不是由山峰构成的。
举几个非常简单的例子，你可以检验一下，自己是否还在关注这些事件：
日本应对钻石公主号的措施一度被骂上全网热门，现在日本怎么样了？
英国群体免疫政策不久前在国内掀起轩然大波，现在这项政策还在执行吗？
前阵子有许多号称能够治疗新冠的药物，现在临床实验到哪儿了？
每一天，我们的生活中都在发生许许多多新的事件。昨天的头条和热搜，第二天就会立刻被取代。昨天的全网唾骂和关注，第二天就会有新的目标。
但这是一种错误吗？其实也不是。为什么？因为绝大多数的新闻事件，距离我们的生活其实非常遥远。比起遥远的他乡，我们更关注的，可能是自己的工作，下半年的形势，以及肉价会不会涨。
我想说的是什么呢？要记住的是：一切我们所接收到的信息，都是静态的，它们只会停留在当下 —— 但事件本身是动态的，它会不断向前发展，会变化，反转，会演绎出新的高峰和结果。
所以，如果我们停留在被动接收信息的模式，全盘接受它们，那就只是在用一个个静态的「时刻」去理解世界，得到的结果，当然是支离破碎的了。
一个建议是：如果一条信息是你所关注的，你觉得它很重要，那么不妨化被动为主动，去跟踪它的发展轨迹，弄清楚它的来龙去脉。
这就是「连续认知」。
把碎片化的信息，重构、整理为连续的认知，是一项非常重要的能力，或者说习惯。只有这样，你才能窥见世界的真实面貌。
在未来的时代里，信息的碎片化、爆炸化，会愈演愈烈。适者生存，不适者，只能成为信息的奴隶。
那么，每天我们所接收的信息那么多，如何把握这个度呢？如同我在 如何分辨坏信息？中所说的，不妨以「传播」为一个度。
一条信息，如果你想传播给别人，那就意味着它也许是重要的 —— 那么，最好自己去做一下事实核对，去查一下它最新的进展，以免让自己成为过时或不实信息的源头。
简而言之，在这信息爆炸的时代，如果你只是被动摄取信息，那势必会被各种各样的爆炸性碎片填满。最终，你所理解到的世界，也必然是一个支离破碎、千疮百孔的、静止的世界。
但真实的世界，并不是由微博热榜和智能算法构成的。你想更好地理解它，就必须主动去拥抱它。
当然，这些并不意味着要完全杜绝短信息山峰的事情，毕竟人还是需要当下的快乐和即兴的满足，只不过，它不应是我们生活的重心。
清醒地意识到我们到底在做什么、要追求什么，才能作出让自己未来不会后悔的选择。
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