做什么事情都自己来，明明很累了，却张不开嘴让别人帮忙。
一直认为自己很独立，什么事情都可以独自完成，所以从孩子在肚子里那天起，就一直负责照顾他的所有。坐月子爬起来给他洗澡，换尿不湿，做饭等等全部自己搞定，好像觉得自己也没有什么累的值得抱怨的。孩子爸爸上班去了，自己就一手扛着孩子，一手拿着20公斤的车子往四楼扛着，就这么死扛着。
独立坚强过了头就不好了，有些时候是真的需要把自己的困难和别人说一说，或许就有人愿意帮你度过难关，所有事情都自己做，别人也看不到你需要帮忙的地方，自然也没什么来往，他们会觉得你很能干，无需帮助。
当自己时间不够用的时候，那种无助感就会很强烈，这个时候就需要和别人说一说你的困难，她或者别的朋友或许就有机会帮助你一把，人心都是肉长的，别人帮助了你，你会把爱传递给下一个人。不管是亲人还是朋友，都需要把自己的需要和对方说一说，看看有什么办法去解决当前的问题。把压力减小，保持美好心情做下一件事。比如，最近孩子作业做得比较晚，我下班回去发现还有很多问题，累了一天的心情很糟糕，然后不想说话，不想动，这时候可能会抱怨对方，为什么没把孩子作业及时处理好。我觉察到自己情绪不是很稳定，然后先让自己安静一会，然后告诉老公，说我现在感觉他写的字比较丑，不符合我的心理的要求，然后上了一天的班，孩子作业还是没搞定，回家还要继续搞，这样的心情很糟糕，我希望回家可以和孩子去活动一会，并和他聊聊天，然后把其他绘本看一看，而不是把时间都浪费在作业上面。当我把我个人的生气的原因说完了之后，自己也不生气了，老公也愿意听我的想法，这样矛盾就解决了，第二天，孩子写的很快，字也进步了很多，我也在慢慢放低对他的要求。慢慢改变。
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