当初你们的热情已经退却，在经过了短暂的恋爱初期的喜悦之后，你们之间的各种问题也会随之浮出水面，你们自身的缺点，自身的问题，感情的问题，感情中的矛盾和冲突，最终在这些因素的影响下，很多人扛不住压力，最后选择了分手。
分手后才知道这段感情到底有多么珍贵，于是很多女生都会想要挽回，但挽回从来不是一帆风顺的，挽回的过程中充满了困难和挫折，彼此的信任感缺失，彼此失去了吸引力，受到情绪的困扰和内心的抗拒，都阻碍着你的挽回之路，那么在这重重困难之下，你要怎么挽回？
塑造吸引力
长时间的相处让他对你有了足够的了解，你对他的吸引力也逐步消失，想要挽回，就需要你重新塑造出新的吸引力，当你们还不认识的时候，你对他的吸引力来自于你的未知性，而现在的他已经完全了解你了，挽回的时候想要吸引他，就要做出改变， 当他对你产生好奇的时候，才会对你产生兴趣。
你们相处时间足够久了，对于他的喜好你也有了足够的了解，所以你的改变就要对症下药，这才能够提起他的兴趣，改变的时候要慢慢进行，不要一次性完全改变了，这会让他感觉到很突兀，甚至会让他怀疑你是不是在逢场作戏，你的改变，循序渐进就好。
不要给他施加压力
你放下自己的姿态和尊严，向他认错、道歉、跪舔、乞求或者是做出承诺和保证，对他而言都是纠缠和骚扰，你的纠缠会成功把他逼走。你的纠缠和骚扰会给他带来心理压力，而且分手后他想要冷静一下，他想过一阵独处的生活，这个时候你的这些举动，只会给自己增加不必要的麻烦。
想要挽回，联系是必要的手段，利用好了能让挽回更顺利，但是更多的人不能好好利用这一点，不但对挽回没有帮助，反而让挽回变得更难，聊天的时候不要表达出你想复合的意图，在他不知道你的意图的时候，自然不会有过多的心理压力，对你的挽回而言更有利。
善用感情牌
在一段感情里，男人总是慢热的，在你们刚分手的时候，他的回忆里都是你的缺点，你们的争吵，或者是你的纠缠，这个时候他根本不会想要跟你复合的；但是经过一段时间之后，他的不好的回忆会逐渐消失，而你们之前的回忆会偶然间浮现出来，这个时候他会有过复合的想法。
在你挽回的时候，你可以充分利用你们之前的甜蜜回忆，当他重新被你吸引之后，你们在“约会”的时候可以来一次故地重游，去那些你们曾经去过的餐厅、电影院等地方，用温馨甜蜜的回忆来唤起他的感情，这能让你们的感情迅速升温。
妥协
当处你在分手的时候对他的指责，你放出的狠话，这些都是阻碍你挽回的重要因素，但这也是非常好解决的，只要你肯妥协，只要你愿意真诚的向他道歉，男人不会那么小心眼的。
这一点虽然简单，但是要注意你的态度和语气，不要发展成跪舔式的妥协，以平静而且真诚的态度就好，很多时候他不在意你道歉的话，而是想看你的态度，当然，你不认错他又怎么能知道你的态度。
挽回其实并没有想象中的那么难，关键还是看你怎么做的，只要你肯做出改变，只要你有足够好的心态，掌握一些挽回的技巧，你的付出终将会得到回报，就算是最终没能挽回成功，你也收获到了一个崭新的你，毕竟，挽回最重要的不是结果，而是这个自我改变的过程。
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