坚持六点早起第7天,
惜缘修福第7天,
语善,视善,行善
戒烟第7天,
日行万步第7天,
轻断食第7天
晚十点休息第7天,
减肥第7天
111.2kg
背诗第7天
2021年第136天。
今日待办:
1.冥想10分钟
2.阅读30分钟
3.太极拳站桩
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本文标题:更好的蒋海川
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