周检视(4.22~4.28)

作者: 马润芳 | 来源:发表于2019-04-28 21:39 被阅读0次

学习成长。

看法本学期15个番茄钟。

听九段课二段,并输出六次。执行《一日专注表》《一日五色》填写三次。

健康运动。

走路一次。3000步。

早起七次,早睡七次。

这七天代谢值下降。内脏值增高。睡眠监测三天,

家庭。

带父亲出去两次,父女关系保持距离,还心情好一些,

孩子三周没有回家(我心里有慌张、不安)

还保持经常给父母买东西,

反思

这周状态特别的不好,什么都不愿意做,做拖延严重。

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