D386 2020.2.18 感恩已有，真爱自己。
山西吕梁，星期二。妈妈家，天气晴朗！情绪棒棒~
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
✨昨晚打扑克完了，写完感恩日记，晚上1点睡觉，早上一睁眼八点。下楼吃过早饭，爸爸做的，两个荷包蛋，一碗方便面下肚，开启元气满满的一天~
✨上午练习word，2h，效率不是很高。在家里，乱糟糟的环境下，能专注学习也给自己来个赞~晚上修改ppt，上传荔枝微课，完成分享。这是今天最大的成就~
✨中午一家人吃了涮火锅，吃过饭，抱着嘟嘟出去晒太阳，两个小孩玩摇摆车。午休起来，画了可爱风头像，画出来就像个男人，哈哈。可是明明是女人嘛~
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
导师昨天发信息让汇报，今天想起来，虽然寒假啥也没做，也需要跟老师说一下。感恩导师，我的论文都留在学校。只能静候开学！和导师互道保重。
下午给嘟嘟做好饭，她不吃，妈妈说：辛辛苦苦做好，不肯吃，能气死（伤心）。一说完，我的眼角湿润…感觉自己想哭。平时爱人做好饭嘟嘟不肯吃，他跟我抱怨的时候，我都没有感觉。
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
✨今天的孩子的辅食我做的，各种好吃吃。做完喂嘟嘟，她只吃了一点点。好伤心！不过今天她一直没停歇的吃，零食，小吃，炸薯条…
✨给爱人：
今天好忙，都没有和爱人聊天说话。晚上见他早早复盘！开心，我们都在彼此努力成长！
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
✨高能要事：word练习。进程缓慢！在家环境影响，自己实力也菜！电脑不太给力，但是也很感恩条件艰苦，坚持学习就很棒！
✨慷慨助人：
✨分享财富：荔枝分享，再次感受到自己内心涌动的分享细胞。哈哈~我为分享而生！
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
✨今天分享，ppt的显示直接混乱。值得开心的事，分享之前自己有点胆怯，生疏。分享开以后直接沉浸其中，哈哈，天气热爱分享呀~感恩格格给我转发支持，赞赏，感恩tobey帮助预告助威~
✨午饭吃了火锅，晚饭煎饼，炸各种吃的，鸡排，薯条…家里热热闹闹。打扑克，孩子玩，一会这个哭，那个哭…正月尽头呀，浓浓的过年团聚氛围丝毫没减！今天所有人都留在妈妈家，通宵打扑克…人好多也组不起来两局，哈哈
✨晚上我抱着嘟嘟上楼睡觉，老爸和弟弟观战，我叫老爸上楼打扑克，老爸跟着上来了…我哄嘟嘟睡觉，爸爸等不上弟弟上来又下楼泡脚了！后来大部队上楼，关灯哄睡小孩，大人坐着聊天…一会继续战斗！
作者简介Amy：神奇感恩日记创始人，考研助力小能手，艾米绘本馆。爱阅读，爱记录，爱分享，为推动全民阅读而奋斗。
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