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《工作是最好的修行》读书笔记之二

《工作是最好的修行》读书笔记之二

作者: 澡花可视化读写 | 来源:发表于2022-02-19 21:02 被阅读0次

    澡花一朵朵,想法一堆堆。

    今天,小澡哥继续阅读樊登博士的《工作是最好的修行》。小澡哥今天读的内容是第三章时间管理。我们知道,斯蒂芬·柯维曾经在《高效能人士的七个习惯》中提出“四象限法则”的时间管理理论。这个时间管理理论被广泛认同,但在长期的实践过程中,并不总是奏效。戴维·艾伦在《搞定》(Get Things Done)一书中提供了一种操作性更强的时间管理方法,即GTD时间管理法。樊登博士不仅详细介绍了GTD时间管理法,还配有思维导图。感兴趣的朋友,可以自己阅读。

    小澡哥把自己在《工作是最好的修行》一书读到的好的观点(含小澡哥本人的阅读心得)摘录如下:

    1. 为什么很多人虽然懂了时间管理的道理,却依旧没有管理好自己的时间呢?因为尽管知道重要不紧急的事情需要做,但总是无法集中注意力。

    2. 孟子曰:“学问之道无他,求其放心而已矣。”所谓放心,即找回失去的本心,放在专注的事情上,这就是学问之道。庄子曰:“至人之用心若鉴,物来则现,物去不留。”意思是至人的心像镜子一样,事情来了在面前自然呈现,事情去了心也清空了。

    3. 对外在事物的反应要适度,既不能没有反应,也不能反应过度。我们之所以要学习水,就是因为水有这种德行:让它动的时候它能够有反应,可立刻又恢复平静。在生活和工作中,任何造成你反应过度或反应不足的事情都可能反过来控制你。

    4. 东方哲学会告诉你,忘记脑海中的那件事,只处理眼下的事,但要做到很难。西方人的方法是给你做一个工作篮,里面装着待处理的事,你只要把未处理的事扔进这个工作篮里,然后一件接着一件地处理就好了。

    5. 先把自己身边的小事处理好,才有可能全身心去为未来的目标服务,所以行动管理最重要的技巧是把一切事物赶出你的大脑。在实际行动中,要尽量让自己凭直觉去挑选执行的行动,而不是重新思考那些行动的来龙去脉。

    6. 不要费脑子去反复地思量同一件事情,因为你在反复思量那件事情的时候,其实那件事并没有推进,这是自下而上的行动管理。

    7. 五步骤高效管理时间:① 准备阶段:触发板机;② 收集阶段:引起我们注意的事务和信息;③ 处理阶段:清空工作篮;④ 组织管理:建立好一个清单; ⑤ 执行阶段:立刻行动。

    8. 很多人拖延的最根本原因是他们要给自己留一个余地和借口:“不是我做不好,是我的时间不够,所以请你理解我。”其实真实的原因是他们没有勇气面对自己全力以赴之后还要遭受批评的可能。

    9. 大脑越是简单的人,执行力反而越强。因为他们的顾忌、心中的斗争和纠结会减少,而这些都是浪费我们时间的重要因素。

    未完待续……

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