加入早期营，期待蜕变。
很珍惜这次重新加入早期营的机会，利用早起的时间培养良好的生活习惯，戒掉生活中爱吃零食和爱睡觉的恶习。
想利用早起的时间完成两个大目标：学习英语和读书。
四、五、六月的主要任务是学习英语，通过英语考试。通过早起，看英语视频讲解，看中英文翻译，看完之后开始做真题。目前最重要的事情就只有这一件。
起床后的两个小习惯：做两组平板支撑，空腹喝一杯蜂蜜水。
六月份过完后，再重新开始规划其他的早起任务。
加入早期营，期待蜕变。
很珍惜这次重新加入早期营的机会，利用早起的时间培养良好的生活习惯，戒掉生活中爱吃零食和爱睡觉的恶习。
想利用早起的时间完成两个大目标：学习英语和读书。
四、五、六月的主要任务是学习英语，通过英语考试。通过早起，看英语视频讲解，看中英文翻译，看完之后开始做真题。目前最重要的事情就只有这一件。
起床后的两个小习惯：做两组平板支撑，空腹喝一杯蜂蜜水。
六月份过完后，再重新开始规划其他的早起任务。
加入早期营，期待蜕变。 很珍惜这次重新加入早期营的机会，利用早起的时间培养良好的生活习惯，戒掉生活中爱吃零食和爱睡...
针对于前几天熬夜的问题，今日周末好好放松了一下，去完教堂之后去吃了一餐西餐开车回到住处，看了明天的安排，反复思考了...
今日难得七点就自然醒了，立马起床洗漱后决定开始看书，看一下待会吃早餐，计划早上看两个小时的书了之后开始接着网络培训...
《早起的魔法》在前6章中，作者围绕"早起的好处""如何早起""早起制定计划""早起时段完成计划"等方面展开叙述。相...
上个月答应了一位朋友去她店里帮一个月的忙，这家店也是做儿童摄影的，活动超出我的预料的忙碌，除了上班回家来不及吃饭就...
第一，早起的前提和保证是早睡和充足的睡眠。因此，要和大妞商量正常11点半睡觉，早上七点醒，晚上保证七个半小时睡眠。...
在简书开始写下这篇早起计划时， 我翻看了上一篇在简书上写的日记，还是去年的。那时，我曾多么坚定地相信，自己可以坚持...
为什么要早起呢？人生在世几十年，真的不想随随便便过去，我还有好多书要看、我还有好多地方要去旅行、我还有.........
思前想后，要完成学习任务的最佳时间只有在早晨。 为什么说“最佳”呢？ 一个要带娃的二宝妈，上班时间之外的时间几乎差...
总要有一个理由来早起，那就用爱好来点燃热情吧。 今天上课，学的是时间的管理。我问老师怎样才能早起呢？她说还得看你的...
本文标题：Light-bed早起计划
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