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不要试图的去改变别人的观念，你要做的就是像太阳一样，只管发好自己的光自己的热
不要等到需要的时候才想起自己需要努力
人生没有不劳而获，更不会有坐享其成，如果你想要比别人要的更多，那就比别人更努力
日积月累的持续赋能自己，将会成为别人的望尘莫及
复盘
1、人与人之间的差距不是来自年龄，甚至不是来自经验，而是来自经验总结、反思和升华的能力。
无复盘不成长，只有复盘才能翻盘
失败不是成功之母，而是复盘才是成功之母，复盘才能翻盘
2、人生的成长，就是把习惯变成本能，重复成习惯，习惯成自然，自然成个性，个性成命运。
一个人的成功是习惯的成功，一个人的失败是习惯的失败
方向对了，就不怕山高路远
眼里有希望，心中有暖阳，才能不畏惧人生的荒凉
再糟糕的坚持也好过放弃，连续两次的放弃就是坏习惯的开始。
水滴石穿不是水的力量大，而是重复的力量
3、要从生活中获得回报，你需要做的并不是合群，而是从人群中脱颖而出。
低质量的合群，不如高质量的独处。每个人有自己的节奏，每个人有自己的花期。
做别人希望做的事情，你只能成为别人，做自己想做的事情，你才能成为自己，盲目合群是平庸的开始。
金句
❤️1.最美丽的月色，总是出自荒芜的山谷。最厚重的文物，总是出自无字的旷野。最可笑的假话，总是振振有词。最可耻的诬陷，总是彬彬有礼。(余秋雨)
人心简单，生活美好，人心自由，一切随风
木秀于林，风必摧之，堆出于岸，流必揣之，行高于人，众必非之
天不生无用之人，地不长无名之草
最美丽的月色来自于荒芜的山谷，好生活简单就迷人，人心简单就高贵。把每一件事情做好就是不简单，心自由，活着才自由
在这个智商过剩的年代，走心真诚才是唯一的出路
真话不全说，假话全不说
❤️2.纵使被说坏话、被讨厌，也没什么好在意的，因为对方如何看待你，那是对方的课题。擅自背负别人的课题，只会让自己感到痛苦
不活在别人的嘴里，不活在别人眼里
与其毁在别人的嘴里，不如活在自己的心里。有心者有所累，无心者无所谓。
太在于别人的看法，只会迷失自己，找不到自己的方向。
取悦别人是普通人，取悦自己才是王者
当你站在山顶的时候，不会在意山脚的人在说什么。
我们唯一能做的，就是不指点他人迷津，专注自己成长。生活这份答卷，交出自己满意的答案就好。
❤️3.现实往往很残酷，你诉说的是苦，别人听到的却仅仅是事故；你展示的是难，别人看到的却仅仅是可怜。
不要试图去改变别人的观念，我们要做的就只能像太阳一样发好自己的光和热
事情发生在别人的身上就是一个故事，发生在自己的身上就成了事故
深处低谷，与其去抱怨，还不如做自己的摆渡人
真正的强者是在夜深人静的时候把心掏出来缝缝补补，然后再塞回去。
麻绳专挑细处断，厄运专找苦命人
没有人会平白无故的抚平你的伤口，真正能够把你从深渊里拉出来的只有你自己
演说气场修炼
❤️微笑：凡讲话必带微笑
喜怒哀惧惊恶思
讲话必带笑容，微笑是最好的名片。微笑是敲门砖。
舞台上最忌讳的是面无表情。
微笑是一种无可替代的表情、是建立在亲和力和安全感的重要表情
发哥的微笑
❤️.练习方法:
1.练习字母“C”和“引”字
大杨哥小杨哥
2.想想美好的事情
人生不如意十之八九，常思一二，不思八九
3.面对微笑朗读和讲话
带微笑朗读演说家信念24条
作业:1金句拍视频2微笑，表情练习，凡讲话必带微笑
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