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【绘分享『家庭情商教练』训练营】第一周复盘

【绘分享『家庭情商教练』训练营】第一周复盘

作者: 安小玉 | 来源:发表于2019-05-30 05:28 被阅读0次

    这周主要跟着陆老师学习了什么是情商陪练师,学习这门课程的好处,情商陪练的终极目标,以及核心情商能力及复合情商能力包含内容

    概论

    一:情商陪练师主体——孩子   , 家长:陪着孩子练习的人起“引导”和“主导”作用

    二:学习这门课之《崇尚》《摒弃》《警惕》

          崇尚:界限,接纳,尊重,相信

          摒弃:界限不清导致的角色混乱,角色混乱导致的责任混乱,责任混乱导致的期待混乱(摒弃的基础在于是否形成比较好的界限,是否分清“你要的”,“他要的”,“你希望他要的”,“他希望他自己要的”)

          警惕:角色混乱导致个人权利盖过法制权利(家庭公约),个人权力过大导致对孩子的人身攻击(贴标签,例如。。。的孩子,会造成孩子“习得性无助”一旦孩子听进去将伴随一生)

    三:学习这门课程后

    1、有能力帮孩子做评估(人格,能力,情商十项评估)

    2、知识点学完了体系就出来了

    3、应用的时候讲究方法论

    四、学习这门课程的用处

    1、别人迷茫时候你懂评估;2、别人俩眼一抹黑不知怎么教孩子你心里亮堂堂;3、别人无奈但你懂得方法;4、别人埋怨你努力改善,别人怪社会怪老公等,你没有闲工夫埋怨,一个不埋怨的人一定是高效率的

    情商陪练的终极目标——健全的人格

            情商:情商是相对于智商而言他讲的是我们待人接物,我们一些内心活动,我们情感运作方式以及表达情绪的各种模型,等等这些东西通而归之为我们的情商

            情商的终极目标是形成健全的人格,人格不是特质,而是一种基于经验系统而形成的系统性的能力,要形成健全人格必须具备三要素

             1、做好自己事的能力;2、完善的社交能力;3、具有较强的内心调节能力

    核心情商能力,复合情商能力

             元能力(构建能力的能力)包含情绪管理,自信心,人际交往,解决问题能力

             复合情商能力也叫滋生能力是一种继发性能力

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