独处

静谧

4月8号到5月5号，近一个月27天时间，独处的时间很少，觉得过得很虚。

有半个月的时间在家，两天陪朋友，四天五一假期带小外甥玩，三天在学校处理事情，两天在车上，余下我自己一个人待的时间也就1天。

一天的时间，我记得很清楚，那天在书库，我完成的工作是在家时半月的量。

很久没有这么长时间的没一点自己的时间，反思这个事情，它的现状，原因，以及反映出的自己的个性喜好。

在家的时间，陪孩子玩，早上起来到晚上，几乎一刻没离开，吃饭，出去玩，陪他们玩游戏，做运动，一起玩耍，这个过程是很开心，有那么几个时刻，觉得心很累，我那会儿大脑里真的想做自己的事情，按当时的身体规律，中午我是必须休息一会儿，这样能精神到晚上十一点睡觉，可孩子不见得中午就要午睡，他很兴奋，一身的力气要去玩，怎么办，陪着。

这几年自认为自己的生活会很规律，做自己做的了的事情，业余时间尽情耍，规划的回家安心陪家人，我完全没有这么长时间和孩子待过，对，他们喜欢我，这个姑姑，每次我从家里走，他两个都要哭，我想多陪陪他们，当我的身体觉得应该休息，应该做一些实际的事情时，孩子不允许，他会拉着你走进他们的频率。

这是我之前没有想到的，必须有取舍，要孩子就必须付出自己的精力时间，有的人讲，有爷爷奶奶看，有外公外婆看，或者找保姆看，那么舍弃的就是对孩子的陪伴，对我还是一个要考虑的问题，工作和孩子的平衡。这是这两年要考虑的事情。

和朋友的见面，深入的沟通现在喜欢通过文字，也越来越喜欢和一直写文章的朋友沟通，知道思想的不知不觉转变，成长，知道对一些事情的看法，最近看的书，新的见解，文字中能发现更新更深入的东西。女生的见面大多数会变成去做做头发吧，去吃好吃的吧，你看我男朋友怎么了，你看敷个面膜玩手机吧。我有几次这样的经历，折腾了一下午选好看哪个电影，我觉得这样的效率很低，也许现在不怎么想去玩，去玩也是提前安排好，时间点选好，为了吃一顿饭等一百多个号，我宁愿不去吃了。

这是上次见朋友的体验，改变这样的见面方式，或者不参加。

和一个深圳的好朋友聊过一次为了吃个饭，等了快两个小时，他说他也遇到过，那个餐厅实际味道也一般，他经历过一次，但他陪伴的是女朋友，女朋友就是喜欢那家，那真是没办法。愿他等待的过程中注意力可以漂移，飞到自己想去的地方。

五一的时间的上海，迪士尼，和平时人不多时间去玩完全不像一个地方，早早的排队，一直的排队，玩了三个小项目，就回去了，小孩子，选一次寒假时间去玩，假期长，密度可以稀释一点，或者暑假可以玩一些水上的项目，很好的乐园，加上高密度的人，一切都显得不那么美好了。

我答应了你，还要带你来的，找个好时间。

最有效，最投入的一天，是自己独处时在书库的一天，一本书，三套卷子，还有做的课件，心里觉得很踏实，很有成就感。

生活不在别处

这是过去的一个月时间的复盘，自己时间上以后的调整，对自己的了解，总结如下：

如果时间是陪孩子，就不要想着在做事情，全情的投入到陪伴他们当中，身体疲累是和孩子比真的没有那么的的兴致，每天的奔跑，玩。和家人时间规划好，调整带孩子的时间分配。

对一些聚会，吃饭，看电影，玩的，推掉一些，不打破自己定的计划，时间不冲突的可以参加。

假期里，尽量不去高密度的景区去玩，多想出一些孩子星期天或者假期时间的休闲安排，不把时间浪费在排队上，暴晒上，景区不是唯一的假期必去之地，这才刚开始，还有很长的时间孩子假期，星期天我要陪伴的，也许到高中才能放心的让他们自己出去玩，不要想着用辅导班打发孩子的时间，这是陪孩子的时间，要好好地布置。

需要专心长时间做的事情，安排独处时间可以自己支配的时候做，专心的做，甚至提前做好以后的准备，避免特使事情的耽搁使事情中断。

记录下自己的时间，总结经验教训，作出适合自己的工作时间方面的调整，这是这一次注意力不在自己身上最长的时间，近一个月，由此想到观察下自己的生活，站在第三者角度审视下“这个我”的生活。

独处时是注意力最集中，最开心，产出最高的时间，留给自己一些这样的时间，不要注意力在别处。

独处（也可以理解为注意力只在自己身上的时间）才能深入的思考，每周每月每天都给自己留点『独处』的时间。