蓖麻油在阿育吠陀护肤法中广泛使用。Ayurveda（阿育吠陀）是一个梵文词，意思是生命与长寿的科学，是一种生活方式。根据这门科学的说法，每一个人既是一件宇宙能量的创作，也是一个独特的人格。蓖麻油对各种健康都有益处，从舒缓肌肤到消炎作用。
促进生发
蓖麻油对油性头发特别有益。这种植物油能够预防头皮屑、真菌和微生物感染。头皮屑与脱发、掉发严重是许多人的心头之患，而蓖麻油，可防止头皮细菌和真菌问题，改善脱皮和头皮屑。蓖麻油中的ω-6脂肪酸含量导致头发更光亮，达到问题的根源并改善毛囊中的循环。
在头皮上按摩略微温热的蓖麻油（甚至眉毛），可以刺激毛囊，促进毛发生长。蓖麻油中的抗真菌和抗菌特性，还可减少头皮屑和头皮感染。
用温热的蓖麻油按摩头皮，每天晚上使用，最快两周后就会见效。蓖麻油用在脱发的部位也有效。此外，蓖麻油作为一种纯天然睫毛护理，可帮助刺激自然睫毛或眉毛生长。
蓖麻油中含有多种氨基酸和维生素以及矿物质，可以当发膜使用。在洗头以后，可以取适量的蓖麻油，直接涂抹在头发上，并轻轻按摩十几分钟以后，用清水把头发洗净，坚持如此可以让人们的发质变得越来越好，既能防止头发干枯脱落，也能防止黑发变白。
天然睫毛膏
将一汤匙蜂蜡融到双层小蒸锅中，然后加入2勺木炭（或可可粉）和蓖麻油，充分混合均匀。
不同于市面上传统的美容产品，这个自制睫毛膏不含任何有毒化学成分。另外，每晚将蓖麻油涂到睫毛上，可使之看起来更浓密。
对肠胃的作用
蓖麻油中的蓖麻油酸是一种兴奋剂，对便秘和胀气有很好的效果。你可以口服作为泻药。一些副作用包括腹部痉挛和营养吸收不良。它对儿童也足够安全，用蓖麻油按摩婴儿的腹部也有助于便秘、胀气和绞痛。
对护肤的作用
蓖麻油还能直接涂抹在人们的皮肤上，能预防多种皮肤性疾病发生，因为蓖麻油本身的刺激性就特别小，它性质温和，涂抹在肌肤上以后，能润滑滋养肌肤，而且能消除皮肤表面的细菌与炎症，可以防止皮炎湿疹以及风疹等常见皮肤病发生。
由于很容易被皮肤吸收，对干燥皮肤有缓解作用，并有助于减淡雀斑和色素沉着。治疗者长期使用它来治疗老年斑、皮疹、妊娠纹和晒伤——蓖麻油具有抗真菌和抗炎的特性。还可以用它治疗皮肤溃疡，指甲和脚趾真菌感染。作为一种安全的替代品，妈妈们甚至可以用蓖麻油来治疗婴儿尿布疹，方法是在周围涂一点蓖麻油。
蓖麻油中有效的成分可以充分的滋润皮肤，尤其在秋季或者冬季的时候，天气本身就特别的干燥，脸部皮肤也会感觉紧绷，这时候只要在手心上倒一点点蓖麻油，用掌心的温热充分的搓匀蓖麻油，然后再温和的涂到脸上，皮肤就不会感觉那么紧绷干燥了。
收敛止痛
蓖麻油还具有出色的收敛功效，而且能止痛止痒，平时人们出现烧伤烫伤时，可以直接涂抹适量的蓖麻油，能加快人们伤处愈合，也能缓解伤处疼痛。另外，人们出现皮肤溃疡或者口腔溃疡时，都可以直接涂抹适量的蓖麻油，能加快溃疡面愈合防止病情恶化。
促进睡眠
在入睡之前，可以使用蓖麻油，将一点点的蓖麻油涂抹在眼皮之上，涂抹的时候用量不要太多，只需要一点点，能缓解眼部的疲劳，从而让眼睛充分放松，睡眠也容易了。
润肠通便
蓖麻油其中一个用途是缓解便秘。蓖麻油以倾泻剂而闻名，因此能够有效治疗便秘和出血痔疮。它促进排便，并且因具有抗炎特性而起到预防肠胃炎的作用。蓖麻油中含有大量的天然油脂，它进入人体肠道以后，可以被人体肠道中的脂肪分解酶所影响，这时它会快速分解成蓖麻油酸钠和甘油，这两种物质对人类的小肠都有明显刺激性，可以加快肠道蠕动缩短人类排便时间，其润肠通便的作用特别明显。
蓖麻油在传统医学中有无数好处。还用于治疗皮肤烧伤，晒伤，割伤和擦伤，以及皮肤病等多种疾病。其包含的蓖麻酸能够抑制细菌、真菌和病毒生长。它能够缓解与感染有关的疼痛和炎症。蓖麻的蓖麻酸、油酸和亚油酸成分有助于缓解风湿病，关节炎和痛风。此外，蓖麻油对治疗疣也有作用，每天在受影响部位涂抹，然后轻轻按摩就可以帮助清除这种皮肤病。
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