关于拍打操

1、卵巢囊肿：重点拍八廖，腹部，

2、失眠易醒：拍头、肾区、（拍头部百会、拍肾每次一小时，跺脚各30 分，

3、调经：拍打小腹和腹股沟

4、肾虚：跺脚（整个脚同时跺）

5、乳腺增生：主要拍乳腺周边和腋下，要顺着手臂拍到手，最后再拍肝脏

6、小便漏出：拍打腹股沟 小腹 ，每次最少40分钟以上，坚持跺脚 拍打操。

7、拍打不受时间限制，饭后如果吃的太饱拍打胃部可促使消化。

8、骨折后修养期：可拍打骨折周围，拍打加速血液循环，使骨折处加快愈合恢复。

9、甲状腺结节、肿大、甲亢、甲减、咽喉炎、声带麻痹，打呼噜、扁桃体炎等拍打方法：握半拳，拍打颈部两侧，轻拍适应后逐渐加力，以自己承受为准。每次拍打不低于30分钟。调理反应为疼痛、肿胀、喉咙干痒，继续拍打。注意事项为力度适中，不可暴力冲击，避开喉结部位（喉结为软骨组织）。

10、眼睛干涩 疼 困：拍眼睛、拍肝，肝主木

11、恐惧害怕：拍打自己的肾部，一开始拍有疼痛和呼吸困难，坚持每天拍一个小时，15天后会改善，胆儿大。

12、关于眼部的拍打调理：也可以加拍头顶。眼睛微闭，先将眼眶周边按揉放松后，可以用手的小鱼际部位拍打眼部，双手交替拍打或左右对应拍打，可以缓解眼部干、涩、痒、胀、视觉疲劳、迎风落泪、眼圈发黑等症状。  眼疾病大都是肝气不足在眼部的表现。工作紧张、睡眠不好，肝火上升，则眼赤、眼干；长时间的看电脑手机，致使眼部疲劳、视物不清、眼睛对外的抵抗力差，容易见风流泪，赤红发炎。

开始拍打时眼睛有肿胀感和酸疼感，眼球似乎要突出眼眶，会流泪，部分人会感觉头部深层有通电的感觉，拍打一段时间后，疼痛酸胀的感觉消失，眼睛温热清爽，非常轻松。坚持拍打，不仅可以改善眼睛疲劳、酸涩的症状，还会降低近视的度数，黑眼圈也慢慢好了。

13、血小板低：重点拍后背脊柱，拍打脊柱震动骨髓，生产干细胞，干细胞是万能细胞，身体缺少什么就转换什么。每次最少1小时，原则上是时间越长效果越好。一定要先轻后重。

14、扁桃体发炎，不咳嗽：脖子两边 中府

15、请问鼻咽炎拍哪里：拍囟门 额头，每次最少1小时以上。