颜静 焦点解决初级10期 湖北荆州 坚持分享第86天 2018--09--25
今天焦点小屋的赞美环节,老师们发自内心的真诚的赞美,让人觉得自己的付出被看到,感到自己很有力量,也不断的被老师们追问做了些什么改变,然后从内心对自己的赞美,对自己的肯定一步步细化,看到自己做到的,对生活有什么影响,经过这样的梳理,让自己越来越自信,越来越清晰未来应该做些什么。
经过这样的一轮体验,可以让人感受到真诚赞美对一个人的重要意义,对于平时羞于赞美的我,首先要按老师所教的流程先练习,就像今天的小组操练,虽说有些笨拙,但是参与了,行动了,收获就会特别大,如果言语赞美让人感到不适应或者突兀,可以先运用非言语的,用表情眼神去表达,多观察,用心的寻找值得赞美的点。
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