学员：姜程子

来自白杨师姐读书会（加入请添加VX：baiyangshiji002）

有没有发现，你身边那些厉害的人，感觉做什么都可以成事儿，

特别是有非常好的资源和机会，人缘也很不错，

这当中很多人甚至无背景，但却做到了这一点，

其实，这是一种高情商的表现，

因为他们同时也是个人品牌高手。

“越在意什么、越关注什么，意识和想法就会吸引什么”——吸引力法则

                     

                                                               第一周思考题 

一、读书摘要

《从受欢迎到被需要》是张萌萌姐的第九本著作。本书从多个真实案例入手，详细分析了社交中常见的问题和痛点。有针对性的提出，高情商人士应具备的思维方式和社交方法。为想要提升社交价值的人，提供了正确且有效的可行性方案。实现被需要，可变现的生态社交模型。

萌姐第九本新书《从受欢迎到被需要》新书发布会

二、金句/语录

 金句是作者价值观，也可能是我们的价值观

1.你的价值取决你所处的通道。如果你所处的是一个上升的通道，那你的价值也会跟着不断攀升；

2.有效的社交应该是大部分的时间和精力都用来自我精进，身边的人都在默默地互相关注，并在合适的情况下发生碰撞，实现资源的优化；

3.个人品牌最重要的状态，状态决定了你在他人资源列表当中的位置；

4.为形象管理所做的付出不是消费，不是享受，而是投资，是迈向成功的重要一环。有条件要做，没有条件就要创造条件去做；

5.你的着装里藏着情商指数，得体不只是要体面，还有对别人的体贴；

6.如果你刚好需要，我刚好专业，我们之间的故事就发生了；

7.用自己的圈层把资历和资源优于自己的让你连接在一起，使自己拥有跟他们一样的身价；

8.快速建立生态思维的法则—裂变法则。通过一个人，高效结交一群人；

9.生态化社交主张你跟不同于自己的人交朋友，但并不是你跟所有人交朋友；

10.不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。

三、思考题

1.请问你怎么理解《从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值》？请简述此书与之前书（《精力管理手册》《加速：从拖延到高效》 《人生效率手册》等）的区别？

《从受欢迎到被需要》主要围绕如何修炼高情商与提升社交价值的内容进行解析。是个人价值与个人品牌影响力的集中体现；

《精力管理手册》侧重于自我管理，内在提升为主（身、心、思维、意志力），配合更好实现人生蓝图；

《加速》是在人生效率体系基础上，选择最重要的五个维度-精力、认知、思维、人脉和健康管理出发，帮助实现脱胎换骨，快速提升个人能力的方法；

《人生效率手册》是人生效率体系的解读，从时间管理、输出、输入、目标管理和工具方面，提供了人生效率体系的修炼方法。

重点：

系统学习人生效率体系请读《人生效率手册》（简称①）

快速改变思维快速成长请读《加速》（简称②）

身心疲惫，动力不足请读《精力管理手册》（简称③）

提升圈层个人品牌变现请读《从受欢迎到被需要》（简称④）

高情商与人脉管理在①②④三本书当中都有体现。第①本书有1节内容介绍，第②本书有1章9节内容介绍人脉资源积累的方法，第④本书着重讲解高情商的价值体现与变现逻辑。可以说，这三本书中关于高情商和人脉管理的内容，由浅入深层层迭代，建议可以相互对照书中内容，查漏补缺。

萌姐在“全国巾帼建功标兵”表彰现场

2.用“三点定位法”为自己描绘“社交自画像”说明“我是谁，我需要什么，我能提供什么”？进行自我评估，描述自己的缺点并将如何改进；

大家好！我是姜程子，我是一名色彩形象顾问，我可以提供定制化个人/空间形象整体解决方案，以及健身、写作的相关经验分享。我希望在摄影、心理咨询方面得到大家帮助！

缺点：目标职业刚接触，经验不足，卡位不清晰

To do:

①先以自身优势，建立社交画像。例：减重15斤的经验分享，《精力管理手册》获得

优秀读者的写作分享；

②系统学习色彩美学行业知识，多实践多分享包括内容输出；

③积累新行业相关人脉资源，践行以人为师。多参加活动。

3.有人说：“高情商就是会说话。请问你认同这句话吗？你是如何理解的？

不认同。真正的高情商是可以高效解决问题的情商。

我们每个人身处在社会中，扮演着不同的角色。无论什么角色，都是人与人相处的关系。其中包括遇见各种问题时，每个人解决问题的方法和时效性尤为重要。例：两人同时遇见同一问题，高情商者快速解决问题且处事得体，让人很舒服；情商低者也许可以处理好问题，但方法不当甚至引起其他人的埋怨。这种不舒服也可能是连锁反应，说不定会造成不小的隐患。 

4.请描述你的价值观，也就是你支持什么反对什么？

我支持利他分享，反对自私自利；我支持女性又忙又美，反对闲散安逸邋里邋遢；我支持生活健康饮食规律，反对饮食不克制不运动。

我的价值观也是我对自己的要求。一名色彩形象顾问，首先需要有分享美的意识，我也希望在学习专业知识后，可以帮助到更多在服装搭配上有困惑的朋友；

其次，我坚持女性独立自主的生活方式，最好把喜欢的事情当作事业（形象顾问就是我喜欢的事情），在实现个人价值的同时做到美丽精致（像萌姐一样）；

最后，从事美业需要对身材有更高要求，同时也是传递专业和自信。而健康是所有事情的基础，有好身体才有更多可能。所以需要规律作息，坚持运动。 

超级青创客“白杨师姐”同萌姐和简宁老师在博鳌

5.作为新晋奋斗者，请举例说说你对利他思维的理解？

利他思维是一种价值观，也是一种处事原则。在奋斗的路上，特别是小白更应该拥有一颗真诚谦卑的心态，通过不断被需要提升社交价值，同时提升个人综合实力。

例：通过学习萌姐的知识体系，掌握了许多新知受益良多。身边朋友在遇到疑惑时，也会结合他们的痛点，进行知识点的分享从而帮助他们多角度思考问题。在分享的同时，也是我不断思考、分析、加强理解的过程。也逐步形成在某一领域被需要的状态。可以说，利他也是利己。

在我熟知的人当中，白杨师姐就是一为践行利他思维的奋斗者。她从写作出发，创建陪伴营分享自己在写作中的收获和经验；后又扩展到多个不同类型陪伴营帮助大家共同提升硬本领。也正是因为她始终如一的坚持利他思维，才取得了快速的成长。同时也赢得了很多人的关注和喜爱。所以我参加了师姐组织的《精力管理手册》 《从受欢迎到被需要》读书会，写作陪伴营、Vlog陪伴营。接下来，我也将把所学知识和经验分享给更多有需要的人。

 四、启发与收获

①“给你一个机会”P13

遇到困难找人帮忙是很常见的思维，但想要心想事成未必。人际关系永恒的定律是平等交易。所以在找人帮忙之前，先思考对方需要什么，我能给什么。想办法把索取变成合作共赢，不但姿态优雅体面，也增加了事情办成的机率。如果暂时无法满足对方的需要，就需要在其他方面去弥补对方。可以是实物、信息、服务。这称之为“兑付型产品”，需注意的是，一定要在事前拿出，兑付型产品具体又被量化。

 ②价值取决于所处通道P25

选择色彩形象顾问源于自己的喜欢，通过了解后发现门槛低市场缺口大，行业具有潜力。市面上存在方式大多以工作室为主，业务包括个人形象搭配、服装定制、衣橱整理、陪购师、时尚买手、课程教学等。因此下一步，除了学习专业知识外，还要降维思考设定个人卡位。

③讲一个配的起你的品牌故事P41

第一次认识萌姐源于她讲述自己的故事——1000天小树林计划。随着了解的深入，我心中的她就是一位自律美丽智慧的优秀女性形象。于是，萌姐的直播、书、活动我都积极参与互动。所以，正是因为一个故事，引发了我对萌姐的好奇、崇拜和敬佩。在社交中，也需要通过品牌故事来树立个人的品牌定位。这其中需注意的是：

相关性——围绕最想让别人记住的特征展开；

真实性——已发生故事需真实，可能发生故事需合理；

说服性——够刺激，有足够诱惑力；

多变性——故事需准备几个，根据场合灵活组合；

可理解性——接地气，简单直接，不绕弯子；

共鸣性——引发共鸣，让听者感同身受；

价值性——故事要有核心价值。

附件：思维导图