两包瓜子打败了我。

工作完到宿舍已经11点了。感觉有点饿，吃了七八个花生。还是饿。就找出了前段时间为以后喝红酒准备的的两包瓜子。

我这次彻彻底底的认识到了，我是瓜子的俘虏。吃了一包到12点了。一包110克，显然不过瘾。把明天要早起慢跑的事儿忘到九霄云外了。又打开了一包，一边吃，一边喝水，一边看手机。躺在床上，吃瓜子，看手机的姿势虽然难受。但硬是撑下来了。瓜子在我面前简直就是不败之身。它从来就没有输过，我从来就没赢过。

为了在家里能戒掉瓜子，我就不买就没得吃。 在宿舍买瓜子是为了应急喝红酒。结果监守自盗。

瓜子就如同我的毒品，让我没有意志去抵抗。

关于解决办法嘛。首先，就是准备点儿其他的食物。用其他顶饥的食物代替瓜子。比如西红柿黄瓜。其次，尽量不熬夜。到点就睡，赶在饥饿到来之前就入睡。

不靠意志力死磕。因为我不是瓜子的对手。我选择替代品和时间差，减少瓜子对我的控制。