初为人母的妈咪总会有这样的烦恼，那就是睡不了整觉，因为新生宝宝需要夜间喂奶，而有些新妈妈往往对此准备不足。开始几天的兴奋，很快就被一天胜似一天的疲惫所取代。
每每跟其他妈妈聊起天来，特别羡慕拥有省事宝宝的妈妈们，自己家的宝宝半夜总是哭闹找奶吃，妈妈们是不是有些烦？
大部分的小宝宝在夜间还需要妈妈来喂奶，这是因为婴儿时期还没有形成一定的生活规律。宝宝在夜间喝奶也算是一件劳心劳力的大事情了。
但是需要注意的是，宝宝每天保证足量的母乳摄取对他们的身体发育有着重要作用，可是，很多妈妈对喂养学问知之甚少，更不知道更宝宝夜奶有多重要！
所以才会总是盲目烦躁~殊不知，宝宝白天睡觉是对生长发育好的，晚上吃几顿夜奶当然也是对宝宝好的，这些都是符合宝宝生长发育的需要的。
1.怎样喂夜奶更轻松？
喂夜奶是所有宝妈都会遇到的事情，每当晚上宝宝醒来时，都会要求吃奶，即使宝妈再乏再困，也要坚持起床给宝宝喂奶。
由于每个宝宝睡眠时间都是不一样的，妈妈们需要知道的是，夜奶并不能按照妈妈们日常的夜间作息来决定，而是根据宝宝的作息来衡量，但次数也不宜过多。
喂夜奶时，宝妈最好掌握好次数，如果多了，就可能引起宝宝的依赖心理，不容易哄睡，如果少了，就可能造成宝宝营养供给不足，影响发育。一般来说，在新生儿阶段，宝妈们喂夜奶的次数是最多的，几乎是有求必应。
2.注意衣着保暖
相比奶粉喂养，母乳喂养的宝宝更容易饿，哺乳期妈妈会更加的辛苦，而且在哺乳时，妈妈的体温容易下降，会给感冒可乘之机。为了避免受凉，妈咪可需要做好保暖措施，从头到脚，这样才会让自己和宝宝的身体时刻保持温暖。
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3.选择舒适的姿势
在夜晚，告别温暖的被窝是非常困难的，那么，妈咪们不妨尝试一下在被窝中给宝宝喂奶。如果妈妈们因夜奶感到疲惫，不妨学习侧卧喂奶的姿势吧！
侧卧喂奶该如何换边是妈妈们都会遇到的常见，妈妈们可以把另一侧手臂往宝宝所在侧上方倾斜，这样宝宝就能吃到另一侧乳房的奶水啦！
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