怎么减肚子上的赘肉？为了显瘦上镜，女明星能有多拼？束腰一裹，直接把自己勒进医院了……
昨天，女星张萌晒出了一张医院骨科的挂号截图称，“姐的身材是拿命换的”。
怎么减肚子上的赘肉
原来，在出席一场活动时，张萌穿了尺寸小的收腰裙，被勒得肋骨疼，以至于不得不去医院检查。
束腰裙可谓是腹部减肥最快的方法，使用外力压迫，勒细腰部，从而凸显胸部和臀部，让整个人的身材呈现沙漏型，穿上它，腰立马变细，而外力的压迫让束腰女性的脏器被挤压，一旦开始吃饭，身体就会产生不适，从而达到“强行”减肥的目的。
无独有偶，一些商家看准了市场的减肥“需求”，无中生有将产品吹得天花乱坠，一个原理再明显不过的束腰莫名其妙还能紧致脂肪、燃烧脂肪，例如，最近两年凭借综艺重新出现在观众视线中的黄圣依也代言了一款束腰产品。
在某电商平台搜索可以发现，束腰的商家非常多，即便如此，各家的月销量也不差，大于100是基础，多的能达到4、5万。
然而，长时间戴束腰，对女性身体的伤害是非常大的。
女星张萌的症状“被勒得疼”还只是轻症，原本正常的肋骨被向内、向下挤压，甚至带动脊柱出现扭转，被挤压的脏器一旦位移，伤害将是永久的。曾有产后妈妈在社交媒体上吐槽，自己戴了一周束腰，就出现了内脏下垂、漏尿等问题。
如此来看，张萌所谓“拿命换身材”的言论并不夸张。肥胖是很多疾病的“始作俑者”，作为普通人的我们，减肥不是为了上镜，而是为了更健康，可是，总有很多打着各种旗号的减肥产品以伤害健康为代价来瘦身。
其实，健康而又便捷的瘦身减肥方法不是没有，只是很多人没意识到减肥的根源，那就是肠道菌群失调引起的“胖菌”增加。与正常体重的人相比，“胖子”拥有更多的硬质细胞和更少的有益菌。一些动物研究表明，当肥胖小鼠的肠道细菌被移植到瘦小鼠的肠道中时，瘦小鼠会变胖，例如，当使用含有14 种（包含双歧杆菌、乳球菌和丙酸杆菌）混合益生菌制剂短期治疗大鼠后，其全身和内脏脂肪组织明显减少。
肠道益生菌在调节能量代谢、抑制脂肪吸收，预防和治疗肥胖方面具有重要作用。我们身边有易胖体质的人，也有易瘦体质的人，他们有着相同的饮食和生活习惯，体重却出现了差别，这就是因为肠道菌群的差异性。
爱美之心人皆有之，只有珍惜自己的身体，健康的你，才是最美的！
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