重读《认知觉醒》

《认知觉醒》是《认知驱动》的同作者周岭写的。本书从大脑、潜意识、元认知、专注力、学习力、行动力、以及情绪力，还有早冥读写跑，人生五件套(最低成本的成长之道)这些方面书写，告诉我们怎样开启自我改变的原动力。

虽然之前已经看过一遍，但是之前看完之后只记住人生五件套。

现在看一遍，感受又不一样。其中讲我们的大脑，是有本能老再进化为情绪脑情绪脑再进化为理智脑。

里面举了一个例子，特别有趣，就是我们小时候学的农夫与蛇的故事。农夫的好心救了一条蛇，但是蛇好了之后，非但不感恩农夫，而是把农夫咬了一口。

作者说，如果能不懂得一些老知识，就不会犯这样的低级错误了。毕竟蛇这种冷血动物，根本没有情绪脑，它不知感恩为何物，只能依靠本能行事，遇到危险要么战斗，要么逃跑。

还有一段话:如果你觉得自己已经错过所谓的最好年纪，其实也没有关系，因为“现在”永远都是开始的最好时机——这不是什么安慰人的话，这是事实。“摩西奶奶”76岁开始学画、80岁举办个人展，王德顺79岁走上T台，褚时健74岁开始创业种橙子……就算你今年60岁，他们仍可以对你说：“孩子，别着急，你至少还有20年可以随时重来……”写得真好！

还有他说，读书不求记住书中的全部知识，只要有一两个观点，促使自己发生了切实的改变就足够了，其收获与意义比读很多书但仅停留在知道的层面要大得多。