AACTP青岛西海岸培训师俱乐部
一、本次例会的目标：
1.完成《黑洞vs发光体》备稿；2.做好俱乐部介绍。
结果：很好的完成了备稿，也完成了俱乐部介绍。
二、会议复盘：
1、我印象最深刻的情景：
（1）客人和会员分享自己对头马的理解和感悟，比如客人秋实姐动情的分享自己对头马的理解，和热爱；比如会员Alice做总主持在收尾的时候，一连串排比，表达自己在头马收获的成长和对头马的喜爱；比如家庭教育指导师麻姐给会员们反馈了一年未见，大家进步都很大，让她感慨头马是一个神奇的平台；宝泉哥认真的做哼哈官，其实宝泉哥已经有很丰富的人生和工作阅历，却可以在头马从零开始做角色，所谓的空杯心态当如宝泉大哥。
（2）王蕙师傅非常认真的做即兴主持，她把即兴主持做成了工作坊，而不是简单的主持，在主持之前，看了2本跟管理相关的书籍，她帮助每一个演讲者进行自我剖析，她很好的控制了即兴演讲的会场氛围，这一点是每个会员需要学习的。以后我们做即兴主持也要深入熟悉主题的内容，绝不是单纯的做做主持即可。
王蕙-认真的女人最美丽
（3）宋淼和李婧这对夫妻档在俱乐部的颇为有趣的互动，很有伴侣之间的小情调。我想一对过了蜜月期的夫妻，在头马俱乐部共同成长，一起收获新的回忆，也是很有趣味的事情吧！期待更多的情侣/爱人在我们俱乐部成长。
宋淼、李婧夫妻档
2、最开心的是/最兴奋的/收获最大的：
（1）最开心的是自己再也不因为备稿也焦虑了，而且顺利完成了备稿。以前每次报备稿，都会很焦虑，最早的是提前半个月焦虑，后来是一个周，现在是一点也不焦虑。主要是因为自己不断坚持备稿，已经克服了对演讲的恐惧，不再去在意自己在公众面前是否有完美的表现，而关注的是自己这次的备稿是否较上次有所提升，自己是否获得自己所期望的成长。
备稿演讲
ps:为什么要坚持备稿，头马鼓励我们说：learn by doing，教就是最好的学。我通过备稿，将近期学到的新的知识/想法/感悟分享给大家，可以加深自己本身对知识/想法/感悟的吸收，更好的内化成为自己的能力。所以，不要以为备稿只是在锻炼自己的表达能力，还能让自己更好掌握技能/知识点。
（2）最兴奋的是：备稿的时候没有掌握关于黑洞和发光体的名词解释，我巧妙的运用了ppt来帮助自己，反而成为演讲的亮点，为自己的临场发挥点赞。
黑洞
发光体
（3）收获最大的是：Alice给我的评估反馈，我的声调变化一直给人砰砰砰的感觉，很形象，也许是因为我在演讲的时候，总是很担心超时，所以很着急，希望快点能把内容讲完，可是却没有考虑听众的舒适度。这一点是我需要很好的调整的。感谢alice。
感谢alice做评估
3、最能指导我成长的规律：坚持刻意练习，不断复盘。
4、最近一个月要做的事：调整自己演讲时候的发声，把每一次俱乐部介绍做好，让大家了解一个多姿多彩的头马。
本场最佳
必不可少的大合照
第97次会议《管理你的老板》完美收官，感谢素素VPE大人的倾情付出，最爱你啦！
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