抽烟4支，但这成绩并不是我自律性强取得的，半个月集训没在家，孩子粘人的很，就没机会抽了！
抽烟4支，但这成绩并不是我自律性强取得的，半个月集训没在家，孩子粘人的很，就没机会抽了！
抽烟7支，费老鼻子的劲了(>﹏<)！
抽烟6支，真是激动的泪牛满面！
仍是10支，这几天1支也没减下来！下个月减为6支，压力很大啊！不管了，明天只抽9支，不慢慢减量适应，下个月绝对完不...
今天严重超标，白天已经抽了5支，晚上去喝酒，拿了一包烟，现在剩5支，不全是我抽的，但15支，一多半应该是我干掉的，...
子鱼猜对了，我真的“奖励”了自己2支，今天抽了8支！(>﹏<)
抽烟9支，唉！
抽烟8支，仍不达标，还有1个月时间，看能不能控制在6支吧！
抽烟9支。近来没写过别的，除了记录戒烟历程，就是秀与儿子练字的涂鸦了，内心甚是惶恐！
今天不知道怎么记录了，本来白天抽了4支，结果晚上去聚会，老同学见面，分外高兴，酒喝嗨了，烟也不知道抽了多少，反正是...
又多坚持了1天，抽烟9支，为自己加油！
本文标题：戒烟日志（第21天）
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