不悔过去，不忧未来，活在当下。
今天突然有通了的感觉，活在当下很神奇的力量，内心喜悦平静。
缘于培丹的深度思考陪跑，她将一缕清泉注入我体内，让一潭死水又清澈流动起来。
这两次跑步我听取培丹的建议，放下耳机，专注当下去感受身体的变化。
第一次不戴耳机跑长距离，整个过程很吃力，跑到六七公里时双腿疲劳，配速提不起来，于是我将注意力放在腹和臀，让它们发力带动腿，才坚持跑下来。
今天只跑了八公里，同样没有戴耳机。刚开始跑时感觉左膝盖偶尔会有一点使不上力，等身体热起来出汗后就没有这种感觉了。
现在感知到当下是一种落地踏实的状态。
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身心无力感 自我身心囚禁 生活无意义感 一切无兴趣感…… 生命存在的意义是？
未来，未来，未来如何 当下，当下，就在当下 这里 即 那里 未来 即当下 未来 就在 当下 当下 无数 当下 叠加...
当下 当下我不再浮躁 当下我不再焦虑 当下我不再嫉妒 当下我不再报怨 当下我不再恐惧 当下我不再匮乏 当下我能驾驭...
学在当下，习在当下，学习在当下； 干在当下，活在当下，干活在当下； 学习干活在当下！
什么时候有个理想的家, 不需要建盖太复杂, 但有柴门、白墙与灰瓦， 还有火龙果种成的篱笆。 早上起来采摘有机瓜果，...
其实我相信没有人会甘愿在这个诺大的世界里去做一个平平庸庸极其渺小的存在，当然这种人可太多了，并不是否认他们的存在及...
这个车水马龙的年代，“活在当下”好像成了挺有精神层面的词。 谁不活在当下？当下的快乐，当下的痛苦。 是什么造就了当...
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本文标题：当下
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