1.生命中的好与不好都是自己创造的，痛苦是自己创造的，舒适也是自己创造的，只是一个人在用不同的能量在创造。时刻觉察自己的能量状态，保护自己的能量非常重要。
2.把生命中想要体验的现在就列一个清单，念念不忘，必有回响，（其实不经意间潜意识就会为此默默准备了。）无论前面有什么阻碍，那个念想都会越走越近，甚至就会成真。
3.要有一些时间静下来，和自己的身体独处，聆听身体的节奏和传递的信息，做内在的转化，很多时候比外在的转化更容易且神奇。看似什么都没做，但是又做了很多，和潜意识沟通，看见它，懂它，跟随它需要的变化。
4.不要总是向前，有很多时候要向后退，才能给自己更大的空间，做好足够的准备，再向前就会有更多能量的加持，也会轻松和顺遂很多。
5.接受自己当下的状态，感恩自己已经努力过的部分，远远看去，看到自己的变化，对自己的努力心生感激，对自己正走在一条对的路上表示庆幸。
6.当身体有任何不一样的感受出现的时候，不要急着消灭它，或者躲避它，去静下来看看这种感受的正向意图，它一定带着很美好的礼物需要你看见和做一些必要的转化。
关于我：真实姓名陈玥潭
国企工作18年，转学心理学和国画
国际认证高级催眠疗愈师
正向父母创造力导师
美国NLP大学高级执行师
师从第三代催眠创始人斯坦福大学斯蒂芬吉利根博士，美国NLP（神经语言程序学）大学执行长罗伯特迪尓茨老师，美国NLP之母朱迪老师，中文NLP教练第一人戴志强老师，马来西亚NLP高级导师Annie老师等……
我的日常生活：女性成长咨询和画画
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