【2019年06月09日 840/3650 】
宁静的时光
高效工作/学习
1.【习惯】10分，六时书升级。
本周早7晚7，早起7天，早睡7天，日记 840/3650。007不写就出局345/2558。简书1篇，日记7篇，素书践行报告7篇，周检视1篇，听书3本，小组会2次，班会3次，泡脚6次，慢跑5次，冥想7天，六时书升级成每日6省。番茄758分钟。
每天早睡
每棵树记载着那些专注时光
情况分析：FOREST好友共16人，大家一起共享专注时间。亲子番茄有提升，为了目标，不断向前，番茄时间有做作业的、看书的、搞卫生的。
改进策略：FOREST好友的集体种树行动没有全部展开，下周在办公室的时间不多，每天早上有要一起吃番茄的可以一起。另外的有空的小伙伴带领起来，让这场游戏不要因为我的外出计划而中止，看到每个人的成长是我最大的心愿。
2.【事业】9分，关系融洽。
和海宁公司完成核对工作，发现了工作中流程的问题。公司的职业经理人推荐了一款软件“红布林”，家里一些不需要的大牌可以放在这里寄售，需要断舍离，这个平台也是一个选择。让物品发挥它的作用，延续它的生命周期。
RB服饰的两家公司顺利完成交接工作，两家公司需要配合的内容，直接就盖好了章，非常给力。
完成YSH的核对，确定了宁波公司WS的工伤培训时间。
驻厂带班的管理能力渐渐增强，每次的问题是一次很好的成长机会。
情况分析：端午前的批量客户拜访，也具有一定的效能思维，客户的反馈还不错，在需要客户配合的交接问题上可以体现出来，每位客户都非常配合，处理过程很顺畅。
改进策略：有些同事的畏难心理比较严重，我想在这方面可以给到大家更多的力量，相信相信的力量，问题都可以得到很好的解决，自我的心态很重要。
3.【学习】10分，时间管理九段训练营、三阶、素书。
「007不出局」《公司境外团建活动》可点击查看：【团建活动】简记，副班长建议写一周年的专题文章，这篇文章一定要写，里面有太多的故事。
「素书」参报名参加2019年底80公里蕨行活动。
「训练营」财商主题反馈：
分享反馈
大家期待的现金流游戏
第二期：财商主题《富有是一种选择》的分享，总体反馈良好，开启新的思维模式。
第三期：主持班会的后半场，由卢教练分享了日历版板。
梦想版锦囊班会燃烧起梦想版的制作，小灶辅导后大家制作出了独一无二的梦想版，用了3次碎片时间点评完毕，初次进行点评，对每个人有一点点启发都是好的。（点击可查看：梦想版实操精彩回顾）
通过实操讲解，人人有了独一无二的梦想版
参加第二期J组的小组会，通过八大关注总结自己，很好的开端。
听书笔记目录：
最近版听书目录
早期版听书目录
「听书」有记录的听书记录是149本，整理了目录，本周新听的有《不管教的勇气》、《活出生命的意义》、《有限与玩限的游戏》
贺国庆教练推荐
「易效能」一阶192的5.0小组践行。三阶25期班委--组织部、学习部。
三阶的首次班会技术部教练推荐了“少数派”和“知乎”，还有百度各APP的“帮助中心”
情况分析：全部完成了九段的听音频写感受作业，为下周的外出打好基础。在整理听书目录时发现了取名上可以改进的地方，分类上可以改进的地方。
007的专题文章还没写，还没档好架构，这也将会是一篇很有意义的文章。计划6月份完成。
改进策略：种下了八大维度实操的种子，下一轮一起学习家庭版块的90天实操。再接着是工作、财富、休闲、在各领域出彩。最后一轮回归到时间管理。期待接下来的日子和大家一起继续前行，将人生这场体检无限的升级继续下去。
慢生活
4.【健康】9分，重启跑步，并赋予新的意义。
5次慢跑
完成5次运动，共计17公里。
本周早7晚7，早起7天，早睡7天。
前两天上午处于稍低能的状态，周二上午没去公司，去理发店换了个新发型，整个人舒服了很多。
新发型
报名素书协会组织的跨年一天80公里蕨行，4个人组队。提前开始耐力训练。
情况分析：本周早睡执行的特别好，今天感觉有点累，因为配速不快，走走停停，三次都是边开会边慢跑，数据特别不稳定。
改进策略：至少一天刻意练习。在10分配内的持续慢跑。之前跑步的动力是不足的，并不觉得跑步是件有趣的事，今天突然赋予了新的意义，蕨行是我想要的，一天80公里，慢跑一周才17公里，请问一天你如何做到？加油吧！
5.【家庭】10分，家庭关系爱满满。
这周办错了一件事，没有照顾到妈妈的感受，老爸因为姐姐的参与更委曲了。
我和外公
到外公家一起过端午，阿姨、舅舅、外公都很关心妈妈的身体，集体在逗老妈，不打牌的老妈结果还赢了，这一天开导工作成功。
舅公、表舅、舅妈，热情招待，两个场域的美食多多，可惜装不下，特别是榴莲糕，味道特别赞，只是真的吃不动。
霏霏在认真的听亲子时间管理：
霏儿在截图
YY老师的亲子时间管理分享，霏儿是好伙伴，完成PPT截图部分。并且让我快点报名8月底的线下课程，得知报名成功后好开心。以下是霏儿的截图作品。
教育过程中你是否也有这些问题？
新型专利产品
亲子时间饼图
成人与亲子课的排程
老妈找到了自己的精神寄拖，周日和邻居一起到市中心武林广场的教堂做礼拜。并且在舅公的推荐下买了浅表性胃炎的药。
情况分析：当家长吵架时，孩子不要出面干预，这也是我参加萨提亚课程的感受，妈妈会因为孩子的参与，对一半变本加厉。
霏霏第一次学习时间管理是在2017年12月，随着一年半的影响，时间管理能力大大提升，虽说还有很大的进步空间，但走在了正确前行的道路上，挺好。
改进策略：和姐姐沟通，做中立的一派。安慰陪妈妈聊天，陪老爸聊天。
6.【财富】8分，持续精进。
买了些DIOR的化妆品，并学习使用，其中的眼霜很好使用，带按磨功能，这次买的最正确的一样化妆品。
情况分析：人有时会因小失大，有个大局观就尤为重要。
改进策略：提升自己的视野，不然会看不清，只有当自己站到了更高的位置，才能洞见，我想这次的迪拜学习，就是一次洞见的过程，课程也是这么宣传的。
7.【社交/休闲】10分，状态很舒服，高能要事，低能休息。
从日本回来，有点累，调整了三天，其中放松了半天时间，给自己换了个新发型。和发型师建立了很好的互动关系，建立了自己的发型记录库，也助力于他管理好他的客户。
日本DFS的生巧（巧克力）值得尝尝，入口即化，就是不好保存，需要配合买冰袋和外包装。
留夏
端午和朋友相聚，一起到了一家网红店，这里的环境很好，吃的口味也很赞，值得再来。
感谢E组的伙伴们支持我的三阶学习，共同调整了小组会时间，由周日改到周五，特别是王炯，在周五有会议的情况下安排半场半场的节奏。
网红点打卡
美女如云
感谢朋友大老远的赶过来聚会，每次都是这么执着，谢谢这几年的相伴，友谊常存。
情况分析：7月7号组织九段训练营的线下聚会，我想办一场有意义的聚会，这里有山，有水，有九段成长过程中每个感动的点滴，还需要一个你。
改进策略：这两天开始策划线下聚会，这次活动将有重磅大咖献身哦。
8.【小确幸】10分，收获满满， 感动满满。
从外公家回来的路上，妈妈的行动计划让我感到很开心，有了自己的爱好。她说现在没什么事，楼上有个姐姐约她去教堂，她想去看看，对于耶稣我不了解，但我想所有的信仰背后是一种力量，找到一种力量的源泉也挺好。
妈妈真的很智慧，对于教育这块在几个兄弟姐妹中是最智慧的，让我和姐姐感受到了自由，同时现在的她是最幸福的，有自己的时间和爱好。也庆幸自己生活在这样一个大家庭。
感谢爸妈，种的蔬菜很好吃，做的晚饭也好吃，迈开了腿，管不住嘴。
反思：整个6月份是忙碌的一个月份，将会在不周的城市和国家穿梭。对于掌控时间的要求更高，没有掌控力的会一团乱麻，有掌控力的一切按计划前行，我选择不断的精进时间管理能力。
【本周金句】
如果你没有500年的预见，那么你至少有50年的洞见，
如果你没有50年的洞见，那么你至少要有5年的眼光，
如果你没有5年的眼光，那是至少要有360天的梦想，
如果你没有360天的梦想，那你最少要有90天规划，
如果你连90天的规划都没有，那么你最少要有30天的目标
如果你连30天目标都没有，那么你最起码应该知道自己每天必须要完成的3件最重要的高能要事！
这就是5553933法则。
【本周重要成果/关键词】
社保操作方式调整、梦想版点评、财商分享、端午节、跑步、三阶学习开启
【学习】樊登读书会、时间管理九段、素书、三阶、007
【事业】客户关系维护、社保操作方式调整
【家庭】全家端午聚会
下周计划：
1.家庭：在家的每晚亲子陪伴，晚上和父母共进晚餐
2.健康/好习惯：深化早睡，运动，六时书
3.事业：周一到宁波，周二到海宁
4.学习：践行三阶、素书、时间管理九段、樊登读书、周四参加爱自然生命力大内训
5.休闲/社交：青岛行，飞上海，时间很赶，调整睡觉时间，直接飞迪拜
网友评论