打卡日期:2019/4/7(前一日16:00-16:00)
90天打卡累计天数:37/90
#宣言(榜样的力量)#
孩子第二个30天目标:
1、7:20吃早饭/21:30,
周五,周六22点前(9.5小时)
2、晚上打卡单词。
3、学校作业1个小时左右完成。
家长第二个30天目标:
1、每周不少于三天跑步。
2、早睡早起:和孩子同一时间。
3、每天写闪光卡
4、英语:5节英语课/周
加油小宝(俞宥一+10岁)践行打卡7/30
1.早睡早起:21:30-7:35起床
2.晚上打卡记单词。
3. 先吃青蛙:
4.️今日闪光点:
1).出门前规划好路线,我完全不用操心。
2).晚上自主打卡单词。
3).早上按照计划起床,动作迅速,去上写字课。
4).和爸爸一起去医院看望爷爷。
5).外面吃饭等号时间,做了数学挑战题
打卡第37天2019/04/07#父母教练检视#
昨天一天很充实,崩了一天的神经。今天单位加班,发现反而很放松。用了三个番茄钟,快速的完成了工作。然后听了昨天班会的录音,教练的很多办法都很可以去尝试,但是发现自己最需要每日一丢,舍弃必须要开始,明天从孩子的书架开始,先处理些很久没用的辅导书,按照使用频率摆放,尤其是客厅放一部分书。
孩子很多时候丢三落四,孩子不舍得丢物品,其实也是自己的一个习惯,孩子映射出家长的影子。
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