一个长期坚持一件事情 ，往往会受到很多条件的影响，就那简单来说，要想长期坚持寻找或者创造一些条件，非常重要，便利的健身条件和环境将是你坚持下去的有力保障。
我当初买房子时，选择的第一要素，除了价格以外地理、位置周围的环境是最重要的条件。我观察了整整两年的时间，从南到北，从东到西 ，重新开的楼盘到二手房。当时的考虑是 由于在城北郊区上班，如果选择城南居住，每天驾车上班，都要经过城中心的拥堵路段，长期下来在路上也消耗很多时间；如果选择在城北居住，北面大多楼盘涉及到居民区，出租屋，居住人群叫杂。综合考虑以后，我选择东面片区的大学校区附近。
首先是因为周围居住和出现的人群绝大多数素质较高，大学城附近聚集的大量的年轻人，精神状态都不错；其次是因为大学校园能够提供优质的公共资源，校园环境优雅，人文环境优越，学校有你的一些公开的活动可以免费参与；再次是因为大学校园能够提供难得的运动场馆，无论是室内还是室外，都是对外开放的，步行几分钟的时间就可以到达运动场地。于是，我放弃了原本可以每平米更便宜200都块钱的百片的楼盘，选择了现在的大学校园附近的居住地，10多年积聚下来，一切都很便利，还算满意。
选择健身房建议你考虑一下的几方面的条件，首先不得不考虑的是路程及停车方便的问题，一般的工薪阶层，本来就是挤时间去健身的，如果路途上需要花费时间太多，就会使我们的坚持去锻炼产生影响。
第二是进出健身房的时间要便利，最好是能满足我们任何可能的时间都是开放的，那就更方便于用零碎的时间来坚持运动锻炼，容易长期坚持。
第三点也是最重要的一点，但凡长期去健身房的人都知道，很多健身房都很难长期坚持经营下去，吸引会员办卡号跑路的很多，所以选择一家能够长期经营下去的健身房很关键，哪怕年考卡的费用高一些，只要便于你长期坚持分摊下来，一天花费不了几块钱。
第四就是了解健身房的管理理念，卫生、舒适以及器械的维护和健身房的功能是否齐全（更衣室和林一凡的配备），日常教练的免费指导、引领，如果健身房有自己的管理思维 ，能够给你提供一些训练的建议计划和饮食调整计划，那是再好不过的。
如果你选择的健身房提供的条件，你基本能够接受，那还有什么理由不坚持运动健身呢？行动起来吧，从明天就开始，从此塑造一个不一样的自己。
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