图文/喜悦
全然地负起自己的责任，是自己的事情就去做，不管结果如何都不抱怨。不是自己的事情，也无需焦虑，因为自己能做的少之又少。
病人有病，医生的责任就是很负责任地告诉患者如何用药，如何锻炼，如何防护。
至于病人能不能痊愈，却不能完全仰赖于医生，而是病人如何能够依照医生的方法去执行。
疾病完全痊愈，是医患相互配合的结果，而不是医生独立作业的结果。
很多时候，患者对于自身疾病的责任要远远大于医生。有很多患者依靠自身的自觉性疗愈自身疾病的大有人在。
当然也有太多人，缺乏自觉性，去看病却并不能信任医生，对医生交代的方法半信半疑。有时候，对医生有着很多评判。
对医生交代的方法，不能很好执行，看不到效果，就不想在继续执行，还会抱怨这些方法没有效果。
四处求医，却很难有明显的效果，那个根本性原因——自己不能为自己的疾病不负责。
终是被疾病所困，亦被求医过程各种复杂的心情所消耗。能量越受损，身体康复的希望也就越渺茫。
身体的病痛是表面的，内在的匮乏和缺陷却是隐性的，根本的。而那个隐性的，且根本的需要自己看见，自己醒悟。
有时候，即便身体承受着病痛，却依然像没病人一样乐观、豁达、宽容、接纳。
内心已经没有畏惧，亦没有什么特别在意，知道自己正在经历的身心痛苦，亦是再自然不过的事情。
自己能做的已经做了，至于做到什么程度，结果就交给生命。不再抱怨什么，懊悔什么，亦不会怨怪他人。
强迫自己非要治好自己病，非要达到一个什么结果，非要实现什么愿望，往往会发现很艰难，很难达到与实现。
疾病，只是生命中不能接纳的一种呈现。与此同时呈现的还有心情，幸福与快乐，关系与事业等等……
生命的境遇，由每个能不能为自己负责的当下组成。负责的生命态度，和还不知道如何负责的生命态度，构成不一样的生命境遇。
承担起自己的生命之责，即承担起每个当下的选择，需要自己坚持的，想办法去坚持。需要自己去实验的，也努力去实验。
做到自己能做的，就够了，至于结果是不是自己想的那样，就随顺自然了。
即便没有达到自己预期，即便没有实现那个愿望，已经不重要了。
因为没有后悔不决，亦没有摇摆不定，每个当下，自己已经选择过了……
……
——#内在探索#回归自己
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