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压力太大怎么办

压力太大怎么办

作者: 哈迪斯Java | 来源:发表于2020-11-22 23:19 被阅读0次

    如果生活上压力太大怎么办呢,很多时候,这些压力都是来自于外界,比如说学习于工作上。压力是不可能避免的,但是我们可以选择多放松缓解压力,平时多运动,如果觉得压力大了,就放下眼前的事情,休息一会,不要想任何事情。

    我们都知道,生活上需要压力,可以适当作为动力,太大的压力的话,那就尝试着去跑跑步。

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